隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡使用刮痧養(yǎng)生。刮痧主要是利用刮痧的力道刺激人體穴位，促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞的作用。今天小編就給大家來介紹一下刮痧給人們帶來的好處。

　　早刮頭晚刮腳睡得香

　　拔罐幾乎沒有副作用，但是人們?cè)谑褂冒喂薜臅r(shí)候總會(huì)個(gè)給自己的身體帶來一些不好的影響。人們一定拔火罐的壞處一定會(huì)有一種詫異的感覺，人們拔罐的時(shí)候或是為了保健身體或是為了治病，怎么拔罐還有什么壞處嗎，現(xiàn)在我們就來了解一下拔罐的壞處，如果你經(jīng)常去拔罐的話，一定要預(yù)防這些不該有的事情哦。

　　病因病機(jī)

　　1、情志所傷

　　由于情緒不穩(wěn)定，胃部受到很大的壓力，五臟六腑氣結(jié)，睡眠質(zhì)量不高或由五志過極，心火內(nèi)熾，心神擾動(dòng)而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營(yíng)血虧虛，不能奉養(yǎng)心神。

　　2、飲食不節(jié)

　　宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，胃氣失和，陽(yáng)氣浮越于外而臥不安。

　　3、病后

　　年邁，久病血虛，產(chǎn)后失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。

　　4、稟賦不足

　　心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過度，腎陰耗傷不能上俸于心，水火不濟(jì)，心火獨(dú)亢，或肝腎陰虛，肝陽(yáng)偏亢，火盛神動(dòng)，心腎失交而神志不寧。

　　證候特征

　　這個(gè)癥狀主要是睡覺的時(shí)候很是艱難，半夜還會(huì)經(jīng)常醒來，醒來后就睡不著了。分型不同兼證各不相同，心脾兩虛型兼見心悸健忘，困乏無力，頭暈?zāi)垦?，飲食無味 肝郁化火型多出現(xiàn)急躁易怒，目紅口苦 腎陰虛型除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝痠軟。

　　失眠多夢(mèng)、入睡困難、早醒，睡眠差讓很多人苦不堪言。夜里睡不好，白天會(huì)疲乏無力，精力難以集中，工作效率低下，甚至導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌紊亂。中醫(yī)認(rèn)為，失眠多夢(mèng)多為陰陽(yáng)失調(diào)、心火過旺、心腎失和所致。刮痧通常失眠多夢(mèng)、入睡困難、早醒，睡眠差讓很多人苦不堪言。夜里睡不好，白天會(huì)疲乏無力，精力難以集中，工作效率低下，甚至導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌紊亂。中醫(yī)認(rèn)為，失眠多夢(mèng)多為陰陽(yáng)失調(diào)、心火過旺、心腎失和所致。刮痧通過調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，治療失眠簡(jiǎn)便有效。