中醫(yī)博大精深，有著很多年的歷史，中醫(yī)不管是治病，還是美容都有很大的效果，刮痧就是中醫(yī)中的一種。那么如何刮痧才能夠美容瘦身治病呢?刮痧有什么注意事項呢?刮痧會用到哪些工具呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　目錄

　　1、刮痧究竟應該如何刮 2、肩背部怎樣刮痧

　　3、如何正確刮痧減肥 4、如何用刮痧治療老年人食欲不振

　　5、如何進行眼部美容刮痧 6、刮痧辯證如何除斑

　　7、刮痧如何“刮”走耳鳴 8、怎樣刮痧緩解感冒頭痛

　　刮痧究竟應該如何刮

　　中醫(yī)刮痧的操作是非常簡單的，但是它的保健治療效果卻是非常的好的，所以越來越多的人喜歡刮痧了。但是到底應該怎樣刮痧呢?下面就告訴大家一些正確的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。

　　中醫(yī)刮痧操作步驟

　　1、病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部

　　2、用邊緣光滑的湯匙(或調(diào)羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重復地刮。

　　3、刮痧的順序一般都是從上往下的，或者從我們身體中間刮向兩側(cè)，或者每次都是從內(nèi)向外，但是不能夠來回刮動。每次大約刮20下左右，一直到我們的皮膚出現(xiàn)深紅色斑條就好了。

　　4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

　　5、每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。

　　6、應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。

　　常用刮痧工具及其特點

　　1.刮痧板

　　刮痧板是刮痧的主要工具。目前各種形狀的刮痧板、多功能刮痧梳很多，有水牛角制品，也有玉制品。水牛角質(zhì)地堅韌，光滑耐用，加工簡便。水牛角性味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒，因此具有發(fā)散行氣、清熱解毒、活血化瘀的作用，藥性與犀牛角相似，常為犀牛角的代用品。玉，性味甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱?！侗静菥V目》認為：玉具有清音啞、止煩渴、定虛喘、安神明、滋養(yǎng)五臟六腑的作用。古人常將玉質(zhì)品佩戴在手腕、頸部及胸部。水牛角及玉質(zhì)刮痧板均有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

　　2.潤滑劑

　　刮痧的潤滑劑多用兼有藥物治療作用的潤滑劑。以有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛作用，同時又沒有毒副作用的藥物及滲透性強、潤滑性好的植物油加工而成。藥物的治療作用有助于疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，活血化瘀。植物油有滋潤保護皮膚的作用。