二、豐隆穴

　　在春季多痰是十分常見的事情，因為體內(nèi)濕邪過多，很容易導(dǎo)致喉嚨之中出現(xiàn)濃痰，并且很多春季疾病也會導(dǎo)致喉嚨之中積累大量的痰，而痰多了對于身體健康來說也有著重大的影響，因此我們就要清除這些濃痰!

　　而刮痧同樣有著清除這些濃痰的功效，因為在刮痧時人們很容易的就會刮過豐隆穴，而豐隆穴正是一個可以輕松去除濃痰的穴位，甚至春季經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、目眩通過刮豐隆穴都可以得到很好的解決。

　　而豐隆穴的取穴同樣很簡單，我們只要沿著小腿的前外側(cè)，在外踝尖刮過便可以有效的刺激豐隆穴，減少體內(nèi)濃痰了。

　　三、中脘穴

　　很多人在春季會出現(xiàn)泄瀉、反胃這樣的情況，其實這是因為身體沒有完全從冬季醒來適應(yīng)春季所導(dǎo)致的，而這種情況對于身體來說顯然是有著諸多害處的，那么在生活中要如何做才可以解決這樣的癥狀呢？

　　其實只要在刮痧時多多的刮一下中脘穴便能夠有效的防止這種情況的出現(xiàn)，因為中脘穴位于腹部中線之上，我們只要在肚臍上便能夠找到它，只要在刮痧時順手刮一下便能夠很好的刺激這個穴位，解決很多因為腸胃不適因春季導(dǎo)致的小毛病甚至是疾病。!

　　四、天樞穴

　　在春季很多人都有便秘這樣的情況，因為腸道剛剛蘇醒，它的功能還很弱，難以將身體廢棄物快速排出體外，所以就會出現(xiàn)便秘這樣的情況，但是在刮痧時只要刮一刮天樞穴便能夠很好的將這種情況消滅在萌芽之中。!

　　因為天樞穴對于腸胃保健有著很好的效果，通過刮天樞穴能夠有效的解決這種情況的出現(xiàn)，而天樞穴十分好尋找，因為它們就在肚臍兩側(cè)兩寸的部位，所以刮痧時不要忘記這兩個部位哦。

　　結(jié)語：春季是疾病高發(fā)的季節(jié)，在這季節(jié)中想要保護好身體，只有學(xué)會預(yù)防疾病才可以，而刮痧是一種傳統(tǒng)的防病治病的手法，只要學(xué)會正確的刮痧，在生活中多多的刮一刮身體上的這些穴位便能夠有效的保護身體健康，減少疾病出現(xiàn)的幾率。

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