刮痧是中醫(yī)常見(jiàn)的療法之一，非常方便而且有效。刮痧后整個(gè)人都會(huì)感到身體輕松，精神飽滿，但是刮痧其實(shí)也是有副作用的，我們也該了解一下刮痧的注意事項(xiàng)，不僅要了解刮痧的好處和壞處，了解刮痧的作用，也要了解一下什么人不適合做刮痧。

　　刮痧既然是一種中醫(yī)治療方法，好處自然很多，但是我們要了解清楚什么人適合刮痧，什么人不適合刮痧。

　　哪些人群不適合刮痧

　　刮痧也要辨清體質(zhì)，并非人人適合。刮痧是一種泄法，不能想刮就刮，泄得過(guò)度傷真氣。任何一種療法都不能包治百病，刮痧也有禁忌癥。

　　刮痧的部位是根據(jù)疾病本身而定的，常用的部位有大椎、肩頸、喉嚨兩側(cè)、脊椎、脊椎兩側(cè)的肌肉、肘窩、腘窩等部位。

　　對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)，可能不怎么了解經(jīng)絡(luò)的作用，都是“哪兒痛，刮哪兒”，就好像拉肚子，就刮肚臍周圍的穴位。小孩子皮膚比較嫩，不建議上小學(xué)之前的孩子刮痧;過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧，可在飯后1小時(shí)刮痧。

　　1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　4、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。

　　5、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會(huì)引起虛脫。

　　6、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　7、精神病患者禁用刮痧法，因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。

　　很多人只有在發(fā)熱或某個(gè)部位疼痛時(shí)才想起刮痧，這就有點(diǎn)小看刮痧的作用了。刮痧不僅可以治療各種疼痛性疾病，還可以清潔體內(nèi)環(huán)境，有防病保健、美容養(yǎng)顏等多種作用。健康的人，微循環(huán)正常，刮拭后不出痧;處于亞健康狀態(tài)、有潛伏病變及已患病的人刮拭后會(huì)出痧。微循環(huán)障礙的部位、程度、性質(zhì)不同，痧的部位、顏色、形態(tài)亦不同。刮痧將經(jīng)脈缺氧、氣滯血淤的程度以“痧”的形式呈現(xiàn)在體表，可以讓醫(yī)師直觀地了解病變，這就是出痧的診斷作用。

　　刮痧也要根據(jù)自己的身體狀況加以選擇，好的治療方法未必適合自己，適合自己的才是好的。

　　刮痧的三大好處

　　一、促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素

　　我們都知道，只要我們活著，我們的身體就每天都在不停的進(jìn)行新陳代謝，這也就導(dǎo)致了很多毒素沒(méi)有被排出體外，從而沉淀在我們的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打開(kāi)我們的毛孔，令這些臟東西、廢棄物排出我們的體內(nèi)。這樣我們體內(nèi)的血液就會(huì)運(yùn)行的更加順暢，代謝活力自然而然就增強(qiáng)了，身體也就更加的年輕了。

　　二、疏通經(jīng)絡(luò)

　　這個(gè)功能對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)更加的適用，越來(lái)越多的白領(lǐng)由于久坐辦公室、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致出現(xiàn)很多疾病，例如頸椎炎、肩周炎、腰酸背痛等等毛病，如果選擇西醫(yī)治療、吃藥就有些大費(fèi)周章并且不能夠治本，這個(gè)時(shí)候適用中醫(yī)的刮痧是一種很好的選擇。

　　患有頸椎病等等主要原因就是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持在一個(gè)動(dòng)作，所以出現(xiàn)了緊張甚至痙攣的情況，為此我們感覺(jué)非常的痛苦。如果這種情況得不到及時(shí)、有效的治療，那么就會(huì)形成不同程度的粘連或者纖維化，這樣病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。