刮痧是中醫(yī)里面有效治療疾病的一種手法。如何正確刮痧呢?其實刮痧講究一定的方式和方法。很多人對中醫(yī)刮痧都存在一定的誤解，刮痧的好處非常多，可以把身體里面的淤血散盡，還能改善皮膚!

　　刮痧的好處

　　刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。那么刮痧的好處都有哪些呢?又應該注意哪些事項呢……

　　鎮(zhèn)痛疏通作用

　　頭痛、頸、肩、腰、腿痛、風濕痛、腹痛、胃痛、神經痛等癥，是佳方法，效果神速。

　　也是刮痧針對疾病治療保健列為首位法寶。

　　增強免疫能力的作用

　　經常性疲勞性的困乏、神經衰弱，頭暈、血壓低，抵抗力下降造成的長期感冒，各種無名狀低燒發(fā)熱等等。堅持保健康復，自身的生理功能逐漸達到健康水平。

　　改善容顏、皮膚健康亮麗

　　女性不同時期采用刮痧護理或美容，可達到不一般的效果，青春痘沒了;黑眼圈不見了;皮膚有彈性了;毛孔縮小了;祛斑作用;祛皺效果明顯;黃臉婆變成紅潤健康色。

　　主要是加強了面部新陳代謝，活化了細胞，營養(yǎng)物質和水分迅速得到補充，防止皮膚老化。

　　調整身體分泌腺的機能

　　針對腦垂體、淋巴、腸胃分泌腺、男女性腺、胰腺、腎上腺調節(jié)平衡作用。

　　舒經通絡

　　我們人體的肌肉組織方面經常不同生活工作造成的肌肉緊張軟組織損傷如關節(jié)囊、韌帶、筋膜損傷。

　　通過疏經通絡改善病灶通暢氣血津液的運行。如：骨關節(jié)病變、肌肉酸痛。

　　調血行氣、活化細胞、排出毒素

　　刮痧能夠及時地將體內氣血產生代謝“垃圾”刮拭到肌膚與組織間隙的體表，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。

　　調整大腦的意識和身體運動協(xié)調功能

　　刮拭手部和腳部相關穴位和反射區(qū)，可大大改善你的腦供血和意識功能以及運動協(xié)調。如中風、頭暈發(fā)脹、高燒不退。

　　中醫(yī)刮痧的誤區(qū)有哪些

　　誤區(qū)一：出痧越多越好