刮痧現(xiàn)在已經(jīng)非常的常見(jiàn)了，很多地方都會(huì)有專(zhuān)門(mén)的刮痧館，不少人都喜歡在休息的時(shí)候去做個(gè)刮痧，達(dá)到保健的作用。幾個(gè)朋友一起刮痧了之后常常會(huì)聚在一起吃飯，那么刮痧后能喝酒嗎?如果你對(duì)這個(gè)話題也比較感興趣，就請(qǐng)繼續(xù)往下看吧!

　　刮痧后能喝酒嗎

　　刮痧后絕對(duì)不可以喝酒。建議好是等到1-2天以后在飲酒比較適合，當(dāng)然，好長(zhǎng)一點(diǎn)等一個(gè)星期之后再喝酒為宜。

　　刮痧后喝酒的危害

　　1、刮痧要發(fā)揮效用需要出痧，但刮痧后皮膚表層還處于毛孔張開(kāi)和淤血的狀態(tài)，此時(shí)喝酒容易造成血管充血擴(kuò)張，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復(fù)緩慢，影響刮痧效用的發(fā)揮，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液運(yùn)行后，嚴(yán)重的或造成皮下出血。

　　2、刮痧后喝酒會(huì)造成體內(nèi)水分的嚴(yán)重缺乏，酒精不利于血液的循環(huán)和新陳代謝，對(duì)身體十分不好。

　　3、刮痧后血瘀在體表，喝酒不利于毒素排出體外。應(yīng)該多喝溫水，發(fā)揮刮痧的作用，幫助排除體內(nèi)的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

　　4、刮痧后毛孔張開(kāi)，本就易受風(fēng)寒侵襲，喝酒后則會(huì)使得身體的免疫力下降，使得刮痧后更易受風(fēng)寒侵襲了。

　　除了酒類(lèi)的飲品之外，其他的刺激食物也不建議吃。比如說(shuō)辣椒、生姜、咖喱和洋蔥等，這些物質(zhì)都會(huì)引起毛細(xì)管充血，是不利于身體恢復(fù)的。

　　刮痧的注意事項(xiàng)

　　1、刮痧之后局部會(huì)有瘙癢或者疼痛的感覺(jué)，這是非常正常的，隨著時(shí)間的推移，這種感覺(jué)會(huì)慢慢的消失，在刮痧之后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)不可以洗澡。

　　另外如果是冬天做刮痧，刮痧結(jié)束了之后要注意保暖，夏季也同樣不能對(duì)著空調(diào)吹，防止刮痧的部分受涼。也不需要過(guò)度的保暖，只要不覺(jué)得冷就可以。

　　2、刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

　　3、有出血傾向、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。刮痧可以預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等，目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)刮痧有什么壞處。

　　刮痧保健法

　　1、刮手腳，行氣通絡(luò)

　　女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足，或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5至10次，能行氣通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。