生活中，稍有不注意可能就會出現(xiàn)一些骨科病，人的骨頭是很脆弱的，如果我們沒有做好保護(hù)的工作的話，就會出現(xiàn)骨折。不管是哪里出現(xiàn)骨折，只要是骨折，都會給人們帶來很多的不便，所以大家要保護(hù)好自己的骨頭。

　　出現(xiàn)骨折以后，大家也不要太慌張，其實骨折的恢復(fù)可能性是很大的?，F(xiàn)在很多人在出現(xiàn)骨折以后以為只要吃點(diǎn)藥休息一下就可以了，其實骨折的恢復(fù)需要我們做好護(hù)理的工作的。骨折后的注意事項有很多，那么骨折病人吃什么可以治療好骨折呢?下面我們就來看下吧。

　　對于腳部骨折，我們的常見認(rèn)識就是，需要小心翼翼，避免走路，好是用拐杖來降低腳部的壓力。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，骨折如果使用拐杖可能并不是我們想象的那么有用，反而容易久治不愈。

　　腳部骨折盡量別用拐杖

　　雖然骨折后不是不能進(jìn)行肢體運(yùn)動的，但是專家指出，骨折患者如果一直用拐杖走路，則可能導(dǎo)致腿部骨頭生長慢，導(dǎo)致了久不愈的情況。

　　實在，在精良復(fù)位、牢固的底子上，積極舉行肌肉舒縮的運(yùn)動，對促進(jìn)骨折愈合很有資助。肌肉緊縮能促進(jìn)靜脈回流，改進(jìn)局部血液循環(huán)。肌肉緊縮、負(fù)重等，還能使骨折端受到力的刺激，使骨折端間隙縮小，刺激成骨。而過早利用手杖，會拔苗助長。

　　這些因素會影響骨折恢復(fù)

　　除了由于拐杖的問題之外，導(dǎo)致骨折久不愈的原因還與其他方面有關(guān)。如骨折的部位，骨折的處理都是需要注意的問題。

　　1、骨折部位

　　骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有關(guān)。脛骨骨折后骨不連的發(fā)生率本來就比較高，且大多發(fā)生于脛骨中下段。究其原因，主要是脛骨中下段血管分布相對稀少，骨折后對局部血運(yùn)已造成破壞，而手術(shù)中廣泛剝離骨膜，會使骨折部位的血供破壞嚴(yán)重，從而造成骨不連。

　　2、骨折處理

　　脛骨粉碎性骨折在復(fù)位與固定過程中，會發(fā)生一些小碎骨塊的丟失。如果在清理創(chuàng)口的過程中造成過多的碎骨塊丟失，會導(dǎo)致較大骨缺損，終也會發(fā)生骨不連。

　　專家提醒骨折的朋友，為了更快恢復(fù)健康，好應(yīng)該逐漸加強(qiáng)患肢的功能鍛煉，同時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)?；颊呷齻€月后再復(fù)查，如果X線片提示還不痊愈，可能要再次手術(shù)。

　　骨折患者康復(fù)的專業(yè)飲食護(hù)理

　　骨折患者的不但要蒙受骨骼的傷痛，還會因此影響患者的正常生存、事情。在患者規(guī)復(fù)時期，我們不見要細(xì)致患者的蘇息，還要包管患者的飲食營養(yǎng)，本文我們一起看看骨折患者的飲食照顧護(hù)士保舉。

　　骨折康復(fù)的專業(yè)飲食護(hù)理導(dǎo)航

　　早期(1-2周)

　　受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。

　　飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。