骨質(zhì)增生的出現(xiàn)和很多的因素都是有關(guān)系的，現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣都不是很好，所以出現(xiàn)一些疾病問題也是很常見的。疾病對(duì)于健康的影響是很大的，因此三九小編提醒大家，在忙于工作的同時(shí)也要關(guān)注好自己的健康。
任何疾病在出現(xiàn)以后都要及時(shí)的治療，這樣對(duì)于疾病的康復(fù)有著很大的效果。骨質(zhì)增生的治療方法有很多，不過要想治療好骨質(zhì)增生，首先大家要選對(duì)治療的方法，這樣才能將疾病真正的治療好。下面就來為大家講解一下治療骨質(zhì)增生的方法都有哪些吧。
骨質(zhì)增生這種疾病的發(fā)生，跟很多因素都有關(guān)系，這里面“學(xué)問”是很多的，比如病理學(xué)、組織學(xué)什么的，這些因素多多少少的都跟骨質(zhì)增生有關(guān)系。
骨質(zhì)增生是有“學(xué)問”的
1、病理學(xué)
不規(guī)則的軟骨損害，在負(fù)重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2、組織學(xué)
骨質(zhì)增生的病因還包括早期軟骨表面碎裂、軟骨細(xì)胞增生、軟骨面縱向裂開、結(jié)晶沉積，同時(shí)存在著軟骨修復(fù)、骨贅增生;晚期出現(xiàn)軟骨的徹底破壞，表現(xiàn)為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
3、生物力學(xué)
關(guān)節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低，使軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
4、生化改變學(xué)
蛋白聚糖的含量，也就是濃度下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質(zhì)大分子的合成和降解均出現(xiàn)異常改變。
5、營(yíng)養(yǎng)學(xué)
根本的骨質(zhì)增生的病因是缺鈣。是應(yīng)力反應(yīng)的結(jié)果。
如何做好骨質(zhì)增生的保健工作
骨質(zhì)增生是生存中的一種常見的疾病，并且隨著人們生存風(fēng)俗的不紀(jì)律、年事的增長(zhǎng)，這種疾病的發(fā)病率越來越高，在一樣尋常生存中骨質(zhì)增生患者應(yīng)該做好保健。一起來看怎樣做好骨質(zhì)增生的保健。
1、適度鍛煉，保護(hù)已損傷的關(guān)節(jié)
骨質(zhì)增生患者應(yīng)該多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進(jìn)病情康復(fù)。鍛煉好以關(guān)節(jié)不感到疼痛為宜，過度鍛煉或不正確的鍛煉方法也可能加重病情。因此患者在日常生活對(duì)骨質(zhì)增生的保養(yǎng)應(yīng)當(dāng)盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重或磨損。
2、避免長(zhǎng)期固定一種姿勢(shì)
久站或久坐，恒久利用某個(gè)樞紐關(guān)頭都市加速這些樞紐關(guān)頭面上的軟骨磨損，進(jìn)而引起硬骨的代償性增生，形成骨質(zhì)增生，在一樣尋常生存中對(duì)骨質(zhì)增生的調(diào)養(yǎng)不要永劫間處于一種姿勢(shì)，久坐或久站族群，應(yīng)調(diào)解姿勢(shì)，時(shí)常做做樞紐關(guān)頭運(yùn)動(dòng)。
3、謹(jǐn)慎按摩促康復(fù)
物理按摩有助于增強(qiáng)骨質(zhì)增生患者的肌力，改善關(guān)節(jié)組織的血液循環(huán)。但這種骨質(zhì)增生的日常保養(yǎng)方法不可盲目到不正規(guī)的小診所進(jìn)行按摩治療，若治療手法不 當(dāng)，更會(huì)加重病情。專家提醒：患有頸、腰椎骨質(zhì)增生的老年人，不能輕易進(jìn)行按摩治療，一旦按摩不當(dāng)造成骨折出現(xiàn)神經(jīng)損傷，容易癱瘓，后果不堪設(shè)想。
4、穿對(duì)鞋好走路，減輕關(guān)節(jié)磨損
好穿彈性好的松軟的鞋，比如低跟的旅游鞋或休閑鞋，這樣可以緩沖重力對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損，并緩解骨質(zhì)增生的惡化。
結(jié)語：生活和飲食習(xí)慣的不規(guī)律對(duì)于人體的影響是很大的，在患上骨質(zhì)增生以后，大家一定要注意好自己的飲食和生活習(xí)慣，如果一貫的不良習(xí)慣的話，對(duì)于疾病的治療是沒有任何的幫助的。上述關(guān)于骨質(zhì)增生知識(shí)的講解希望可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
