骨質增生的出現和很多的因素都是有關系的，現在很多人的生活習慣都不是很好，所以出現一些疾病問題也是很常見的。疾病對于健康的影響是很大的，因此三九小編提醒大家，在忙于工作的同時也要關注好自己的健康。

　　任何疾病在出現以后都要及時的治療，這樣對于疾病的康復有著很大的效果。骨質增生的治療方法有很多，不過要想治療好骨質增生，首先大家要選對治療的方法，這樣才能將疾病真正的治療好。下面就來為大家講解一下治療骨質增生的方法都有哪些吧。

　　骨質增生這種疾病的發(fā)生，跟很多因素都有關系，這里面“學問”是很多的，比如病理學、組織學什么的，這些因素多多少少的都跟骨質增生有關系。

　　骨質增生是有“學問”的

　　1、病理學

　　不規(guī)則的軟骨損害，在負重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

　　2、組織學

　　骨質增生的病因還包括早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。

　　3、生物力學

　　關節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低，使軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。

　　4、生化改變學

　　蛋白聚糖的含量，也就是濃度下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。

　　5、營養(yǎng)學

　　根本的骨質增生的病因是缺鈣。是應力反應的結果。

　　如何做好骨質增生的保健工作

　　骨質增生是生存中的一種常見的疾病，并且隨著人們生存風俗的不紀律、年事的增長，這種疾病的發(fā)病率越來越高，在一樣尋常生存中骨質增生患者應該做好保健。一起來看怎樣做好骨質增生的保健。

　　1、適度鍛煉，保護已損傷的關節(jié)

　　骨質增生患者應該多進行一些適當的鍛煉，增加關節(jié)的穩(wěn)定性，促進病情康復。鍛煉好以關節(jié)不感到疼痛為宜，過度鍛煉或不正確的鍛煉方法也可能加重病情。因此患者在日常生活對骨質增生的保養(yǎng)應當盡量減少關節(jié)的負重或磨損。

　　2、避免長期固定一種姿勢

　　久站或久坐，恒久利用某個樞紐關頭都市加速這些樞紐關頭面上的軟骨磨損，進而引起硬骨的代償性增生，形成骨質增生，在一樣尋常生存中對骨質增生的調養(yǎng)不要永劫間處于一種姿勢，久坐或久站族群，應調解姿勢，時常做做樞紐關頭運動。

　　3、謹慎按摩促康復

　　物理按摩有助于增強骨質增生患者的肌力，改善關節(jié)組織的血液循環(huán)。但這種骨質增生的日常保養(yǎng)方法不可盲目到不正規(guī)的小診所進行按摩治療，若治療手法不 當，更會加重病情。專家提醒：患有頸、腰椎骨質增生的老年人，不能輕易進行按摩治療，一旦按摩不當造成骨折出現神經損傷，容易癱瘓，后果不堪設想。

　　4、穿對鞋好走路，減輕關節(jié)磨損

　　好穿彈性好的松軟的鞋，比如低跟的旅游鞋或休閑鞋，這樣可以緩沖重力對關節(jié)的沖擊，減輕關節(jié)的磨損，并緩解骨質增生的惡化。

　　結語：生活和飲食習慣的不規(guī)律對于人體的影響是很大的，在患上骨質增生以后，大家一定要注意好自己的飲食和生活習慣，如果一貫的不良習慣的話，對于疾病的治療是沒有任何的幫助的。上述關于骨質增生知識的講解希望可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>