足球是一項常見的運動，而且還是時下非常熱門的一項集體活動，足球比賽分為兩組，規(guī)則更是多上加多。很多人認(rèn)為只要把球踢進就好了，其實踢足球也有技巧和竅門的。下面我們就來看看如何踢好足球。

　　目錄

　　1、踢足球比賽的規(guī)則 2、如何學(xué)會踢足球

　　3、踢足球的好處 4、踢足球技巧

　　5、足球比賽中采用抽射的技術(shù)3個竅門 6、新手如何踢足球

　　7、如何練好顛球技術(shù) 8、足球運動需注意的事

　　踢足球比賽的規(guī)則

　　足球享有“世界第一運動”的美稱，它是全球所有的單項體育運動中有影響力的。通常，標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽分為兩隊，每對有10名球員與1名守門員，一共是11個人，他們在長方形的球場上進行對抗和進攻。

　　比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內(nèi)，每射入一球就可以得到一分，當(dāng)比賽完畢后，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規(guī)定時間內(nèi)得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二步)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。

　　比賽場地

　　注：關(guān)于五人制足球比賽規(guī)則，參見五人制足球。

　　1.場地面積：足球比賽的場地一般是長方形的，它的長度不能少于90米或120米，寬度的話不應(yīng)該少于45米或多于90米，在國際比賽的場地上長度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米。其中，不管是什么情況下，它的長度都要超過它的寬度。

　　2. 畫線：比賽場地應(yīng)按照平面圖畫出清晰的線條，線寬不得超過12厘米，不得做成“V”形凹槽。較長的兩條線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場 的線，叫中線。場地中央應(yīng)當(dāng)做一個明顯的標(biāo)記，并以此點為圓心，以9.15米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。場地每個角上應(yīng)各豎一面不低于1.50米高的平頂 旗桿，上系小旗一面;相似的旗和旗桿可以各豎一面在場地兩側(cè)正對中線的邊線外至少：米處。

　　3.球門區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)5.50米處的球門線上，向場內(nèi)各畫一條長5.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫球門區(qū)。

　　4.罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)16.50米處的球門線上，這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫罰球區(qū)，在兩球門線中點垂直向場內(nèi)量11米處各做一個清晰的標(biāo)記，叫罰球點。以罰球點為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區(qū)外畫一段弧線，叫罰球弧。

　　5.角球區(qū)：一般都是以1米作為半斤，邊線和球門線交叉點為圓心，向球場內(nèi)各畫一段四分之一的圓弧，這個弧內(nèi)地區(qū)就是常說的角球區(qū)。