I、切勿亂丟煙蒂,嚴(yán)格控制生火,離去時應(yīng)保證營火徹底熄滅。
5、其它注意事項
A 、在行進(jìn)過程中,在林子密集的地方防止被樹枝刮傷,隊員之間應(yīng)保持一定的距離。抓兩邊的植物時,小心帶刺的植物,建議戴防滑手套。
B、 夏天在活動時防止被毛毛蟲、蜜蜂等小動物蟄傷,春夏秋季要 打草驚蛇。
C 、遇到濕滑、石頭有松動的地方,前方隊員應(yīng)提醒后面隊員注意。
D、 在比較疲勞或者體力透支的情況下,不做或者少做高難度動作,寧可繞遠(yuǎn)也盡量避免高難度的攀爬。
E 、避免用登山杖當(dāng)保護(hù)繩拉人。
F 、在有碎石的山坡,隊員之間要保持一定的距離。
G 、下雨時,避免在山谷小溪邊中行走,防止山洪的爆發(fā)。
H 、當(dāng)遇到困難時,保持積極的心態(tài)和良好的情緒,防止團(tuán)隊精神的崩潰。
I 、在登山中盡量避免跳躍,在下山時尤其應(yīng)注意,防止膝部的損傷。
J、如果在戶外遭遇雷雨,遠(yuǎn)離金屬物體,防止雷擊。
K 、及時補充水分,正確的喝水,防止中暑和脫水。
L、行進(jìn)中避免落單,應(yīng)既能看見前面的隊員,又能看見后面的隊員,保持隊伍的連續(xù)性。
M 、在長途活動中合理安排自己的體能,避免開始行動過快,體能消耗過大,造成難以完成整個行程。