進(jìn)攻方法

　　美式足球采取的是回合式較量的比賽方法，其進(jìn)攻法與六人制橄欖球以及聯(lián)盟式橄欖球相似。進(jìn)攻方有四次機(jī)會(huì)向前方(防守方的端區(qū))累計(jì)推進(jìn)10碼，每次機(jī)會(huì)稱(chēng)為一“檔” 進(jìn)攻(down，即被對(duì)方攔截放倒一次的機(jī)會(huì))。當(dāng)進(jìn)攻方成功的在四檔進(jìn)攻內(nèi)推進(jìn)了10碼以上，便可獲得新的四檔進(jìn)攻機(jī)會(huì)——稱(chēng)為獲得新的 “首檔”(1st down，也稱(chēng)首攻)。通過(guò)不斷獲得新的首攻，進(jìn)攻方可以進(jìn)行連續(xù)的系列進(jìn)攻向前不斷推進(jìn)，直至得分。而防守方的目的也很簡(jiǎn)單——就是盡可能阻止對(duì)方在四檔進(jìn)攻內(nèi)推進(jìn)足夠的距離，逼迫其交換控球權(quán)。

　　如果進(jìn)攻方在四檔進(jìn)攻內(nèi)都不能達(dá)到累計(jì)推進(jìn)10碼的戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，便要把控球權(quán)在第四攻結(jié)束的位置交給對(duì)手。一般情況下，如果進(jìn)攻方在第四攻發(fā)起時(shí)仍沒(méi)有把握推進(jìn)足夠距離，大多會(huì)采用棄踢(punt)的方式將球轉(zhuǎn)移給對(duì)手。

　　除了在開(kāi)場(chǎng)、半場(chǎng)以及得分后重新大腳開(kāi)球以外，每次進(jìn)攻都要以相同的發(fā)球(snap)方式開(kāi)始：攻守雙方在攻防線(xiàn)的兩邊排列，面向?qū)Ψ?。進(jìn)攻方的中鋒單手伸入中立區(qū)內(nèi)持球，然后從兩腿之間把球向后傳給隊(duì)友。這位接球的隊(duì)友通常是進(jìn)攻組的四分衛(wèi)，但是在特殊情況下也可能是其余的隊(duì)友(比如特勤組的扶球手)。在中鋒發(fā)球之前，攻守雙方誰(shuí)都不可以跨越攻防線(xiàn)，否則會(huì)被判罰。從發(fā)球的一霎那起，比賽就正式重新開(kāi)始，雙方繼續(xù)爭(zhēng)奪控球權(quán)和得分機(jī)會(huì)。

　　進(jìn)攻一方主要有兩種方法向前推進(jìn)：

　　1、四分衛(wèi)在接到中鋒發(fā)球后，自己帶球或者將球遞傳給其他隊(duì)友(通常是跑衛(wèi))后由這名隊(duì)員持球向前跑，稱(chēng)為沖陣(rushing，或稱(chēng)跑陣)。

　　2、四分衛(wèi)把球拋給一定距離外的己方任何一個(gè)合法接球員(eligible receiver)，稱(chēng)為傳球(passing)。前傳(forward pass)是美式足球的特點(diǎn)，進(jìn)攻一方在每檔進(jìn)攻只能前傳一次，而且必須在攻防線(xiàn)后方的位置才允許向前扔球。距離很遠(yuǎn)的前傳通常被稱(chēng)為“祈禱圣母?jìng)髑?rdquo;(Hail Mary pass)，因?yàn)檫@種傳球的難度太高又容易被攔截，成功率太低，傳球者大多都在暗自祈禱神明相助。

　　橫向及向后傳球的次數(shù)和地點(diǎn)沒(méi)有限制，但在進(jìn)攻時(shí)會(huì)有很大機(jī)會(huì)被對(duì)方抄截，因此美式足球很少會(huì)出現(xiàn)橫傳或后傳，是一種難度極高的技巧。

　　喪失一次進(jìn)攻機(jī)會(huì)的幾種情況：

　　1、持球的人被防守方擒抱倒在地上造成接觸性倒地(down by contact)，或尚未倒地但是裁判認(rèn)為其進(jìn)攻已被對(duì)方球員攔截(tackle)。

　　2、四分衛(wèi)向前拋出的傳球出界，或在任何人接到之前已觸地，稱(chēng)為“不成功傳球”(incomplete pass)。前傳失敗后要把球放回原來(lái)的攻防線(xiàn)位置，用掉一檔的進(jìn)攻然后再重新開(kāi)始。

　　3、持球的隊(duì)員帶球出界(out of bounds)。