4、盡量不要借助小于自己手腕粗細(xì)的樹枝做單杠，吊拉彎曲樹枝來上升或下降，容易折斷，要采用大于手腕粗細(xì)的樹枝，或者盡量貼近受力樹枝根部(靠主干處)。

　　5、盡量不要借助高于自己頭部的并且不能判斷是否堅(jiān)固的巖石攀登，把自己的生命吊掛在不了解的巖石上是極其危險(xiǎn)的，應(yīng)該先三點(diǎn)固定，用一個(gè)肢體的力量去驗(yàn)證后再行動(dòng)。

　　6、盡量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時(shí)，相鄰隊(duì)員的距離太近，要留出比平時(shí)多2個(gè)人的間距，以防下面的人被砸傷。

　　7、盡量不要在易滑的山坡行走，下山時(shí)間距太小，要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山，有條件的話，前面的人可以為后面的人作一下保護(hù)。

　　8、盡量不要讓自己的登山鞋底上有泥沙、植物葉子、水、雪等降低摩擦系數(shù)的物質(zhì)，已經(jīng)有了這些物質(zhì)，你在攀登巨大山石時(shí)，你多只能攀登的原來斜坡的三分之二的坡度，不然你的腳上會(huì)打滑。

　　9、盡量不要在疲勞而且背負(fù)較重行李的較陡的山坡上休息時(shí)，過急地直腰后仰休息。如果疲憊，好停下腳步別直腰，轉(zhuǎn)身后背靠山體，直腰休息。避免后仰滾下山去。

　　10、盡量不要在鉆叢林時(shí)前后離得太近，回彈的荊棘容易刺傷你的雙眼。低頭用帽檐遮擋，或者用登山杖等防護(hù)雙眼。

　　11、盡量不要在鉆叢林或石林時(shí)，只知道低頭彎腰，結(jié)果頭過去了，包和臀部過不去。要下蹲，彎腰，低頭，伸雙臂，向前爬行;然后前視，待臀部通過后，才可以抬頭，直腰，站立。

　　12、盡量不要腳踩被草覆蓋，看不清下面虛實(shí)的羊腸小道，要爭取跨越過去或者繞過去，否則，你可能掉下山坡或深坑里。

　　13、盡量不要在夏秋季節(jié)做開路人，除非你會(huì)打草驚蛇，或者你很警覺很善于發(fā)現(xiàn)道路上的蛇并有辦法對(duì)付它。

　　14、盡量不要獨(dú)自上山，如果上了，就要時(shí)常地做好路標(biāo)，實(shí)在不行退回來。

　　15、盡量不要給110等打電話，因?yàn)樗麄儗?duì)山的了解遠(yuǎn)不如經(jīng)常爬山的驢友們。你可以給他們打電話。如果沒有電話也不要驚慌失措。在山里面，春夏秋三個(gè)季節(jié)里，正常人一宿不睡覺不吃飯，凍不死也餓不死。你只要沿著一個(gè)峽谷，順流而下。

　　16、盡量不要長時(shí)間、連續(xù)地向下蹦，除非你經(jīng)常做這種運(yùn)動(dòng)。如果你參加了這種活動(dòng)，建議你盡量采用懸吊式下蹦，或者是用登山杖支撐下部后懸掛身體下蹦，降低了高度，減少?zèng)_擊，避免膝關(guān)節(jié)傷害。一天下來你可能比同路人少跳了三分之一。

　　17、盡量不要在大雨過后，徒步涉水過水位超過襠部的河水。水火無情，這和你游泳的水平無關(guān)。如果非過不可而且沒有繩索等過河裝備，要盡量選擇河寬水緩水較淺、河底較平緩的地方，尋找一塊大石頭抱在懷中，逆流小弓步，不抬腳，貼河底，緩挪步過河。

　　18、盡量不要在下雷雨爬山時(shí)，開手機(jī)或撥打手機(jī)，上帝會(huì)叫你去他那里。

　　19、盡量不要在雨后爬或經(jīng)過泥石混合的地質(zhì)構(gòu)造地段。

　　20、盡量不要使用比自己小拇指還細(xì)的普通繩索來垂直吊拉自己，只能作為輔助吊拉使用。

　　21、盡量不要攀爬自己感到猶豫不決的巖石，要舍得，如果非爬不可，必須想好我萬一失手的應(yīng)急對(duì)策并且不后悔時(shí)，才可以攀登。

　　22、盡量不要在冰雪天下山時(shí)，獨(dú)自向山下滑行，好兩人一組10米左右的繩索，上面的人拉繩釋放另一人下山;然后上面的人，自行下滑，下面的人作保護(hù)，用繩索拉住他，不讓他沖下山，輪流交替，互相保護(hù)。

　　23、盡量不要一邊爬山一邊看景，你很可能失足又失身。

　　24、盡量不要一心跟著頭驢趕路，你要15分鐘左右停下幾秒鐘回頭環(huán)顧四周，尋找參考系，多記路。別丟了都不知道回家。

　　25、盡量不要在爬山的時(shí)候，與別人和自己較勁，面對(duì)你自己無能的對(duì)危險(xiǎn)和困難，要敢于說“我不行，我得繞著走”。

　　26、盡量不要在爬山爬得滿身大汗的時(shí)候，突然跳進(jìn)水里去游泳，也不要迎著風(fēng)口，圖涼快。

　　27、盡量不要鉆你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且沒有靠得住的朋友給你守門，俗語說狡兔還三窟，何況人呢?記住安全第一。