戶外登山鞋是針對(duì)于各種登山活動(dòng)而設(shè)計(jì)的鞋子，這種戶外裝備的鞋子能夠面對(duì)野外出現(xiàn)的各種問(wèn)題，即便是下雨天氣，也可以輕松的應(yīng)對(duì)。那么穿登山鞋登山究竟有什么好處呢?登山鞋的保養(yǎng)方法有哪些呢?今天就介紹一些戶外裝備中鞋子的常識(shí)。

　　登山是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，尤其是在春天的時(shí)候，一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，我們?cè)谶M(jìn)行登山前，要選擇合適的戶外登山鞋，這樣才能幫助自己更好的進(jìn)行登山活動(dòng)。

　　穿登山鞋登山的好處

　　1、如果你去登山，山地地形肯定是錯(cuò)綜復(fù)雜，即使不是，那么行走在一些有泥土的山地上，腳步肯定不舒服，這個(gè)時(shí)候就需要一雙耐用的鞋。

　　如果你的鞋壞在半路上，那是多么影響心情。戶外鞋能夠滿足各種殘酷條件，而且鞋底非常堅(jiān)實(shí)，不會(huì)開(kāi)膠，你可以穿一種這樣的鞋去旅行。

　　2、如果你登山的地方是靠近水源的，或者如果你去的地方近剛下過(guò)雨有或者是即將時(shí)下雨的天氣，那么一雙能夠防滑的鞋是非常必要的。

　　在山路上行走，每一步都會(huì)出現(xiàn)各種情況，總不希望自己走的每一步都有危機(jī)感。所以戶外登山鞋能夠滿足防滑的需求，讓你每一步都可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)男凶摺?/p>

　　3、腳部在行走過(guò)程中，不僅僅是來(lái)自于地面的沖擊，還有你身上所背負(fù)的一些用品沖擊，腳部如果在這種情況下，會(huì)具有雙重沖擊，時(shí)間長(zhǎng)了，不利于登山。

　　所以選擇一雙具有減震效果的鞋特別有必要，能夠讓你在行走過(guò)程中有輕松之感，會(huì)讓你的大腦開(kāi)始形成一定的減震意識(shí)，從而保存體力。更好的行走。讓疲憊感一掃而光。

　　4、戶外登山鞋要具有很好的支撐能力，它的設(shè)計(jì)不同于普通的運(yùn)動(dòng)鞋，其內(nèi)部的結(jié)構(gòu)更是復(fù)雜，能夠在平穩(wěn)的狀態(tài)下給予身體更好的支撐力。

　　而且鞋面都是采用緊縮性的設(shè)計(jì)功能，每一個(gè)地方與腳部都是特別可靠的，這樣在行走之時(shí)，你會(huì)感覺(jué)極其舒服，不會(huì)有太多疲憊感。也可以讓自己達(dá)到理想的登山狀態(tài)。

　　戶外鞋的特點(diǎn)

　　1、良好的支撐力

　　為了適應(yīng)戶外復(fù)雜的地形，滿足負(fù)重狀態(tài)下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，這是一個(gè)不難理解的問(wèn)題。

　　一根立柱在垂直的狀態(tài)下承重力強(qiáng)，而在彎曲的狀態(tài)時(shí)，其承受力就會(huì)大打折扣。戶外鞋的支撐力除了與鞋面有很大關(guān)系外，與鞋底的結(jié)構(gòu)也有直接關(guān)系。

　　一雙好的戶外鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設(shè)計(jì)，鞋面的各個(gè)部分都可以和腳的表面可靠的結(jié)合，這樣既能使穿者感覺(jué)很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。從而支持腳部垂直受力，達(dá)到增強(qiáng)支撐力的目的。

　　2、減震功能

　　人在負(fù)重的狀態(tài)下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋沒(méi)有良好的減震系統(tǒng)來(lái)緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。

　　而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強(qiáng)的大底還能有效地抗擊堅(jiān)硬地面的沖擊，從而使你在行走時(shí)感覺(jué)輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對(duì)大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對(duì)大腦的震動(dòng)，大大減輕疲憊感。

　　3、防滑功能

　　當(dāng)你行走在復(fù)雜險(xiǎn)峻的地形時(shí)，每行走一步都存在著潛在危機(jī)，在這種情況下腳步的穩(wěn)定性顯得極其重要，一步站不穩(wěn)，就可能造成腳或人體的傷害，因此要求戶外鞋必須有良好的防滑性，每前進(jìn)一步都能牢牢地抓穩(wěn)地面，使你安全地邁出新一步。

　　4、防水功能

　　對(duì)一個(gè)長(zhǎng)途跋涉的旅行者來(lái)說(shuō)，較長(zhǎng)時(shí)間的戶外生活可能使你經(jīng)歷各種復(fù)雜的氣候。在陰雨的日子里出行，一雙沒(méi)有防水功能的戶外鞋，浸水后不僅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使腳受傷。

　　如果在嚴(yán)寒的季節(jié)，還容易凍傷，所以一雙品質(zhì)精良的戶外鞋，應(yīng)該具備良好的防水性，目前戶外鞋的許多品種使用了Gore Tex膠膜襯里，可以很好地滿足防水功能。