春季是登山的好時節(jié)，有很多人都開始到戶外進行登山運動。登山看似很簡單，其實要掌握一定的登山技巧以及了解一些登山常識。那么本文今天就從登山術(shù)語和技巧等方面來描述一些基本的戶外登山常識。

　　戶外登山是體育運動的一類。專業(yè)的登山項目是選手徒手或使用專門的裝備去攀登各種不同地形的山峰或山嶺。下面就來學(xué)習(xí)一些常見的戶外登山常識。

　　登山運動

　　戶外登山始于十八世紀八十年代。1786年8月8曰法國醫(yī)生第一次登山上阿爾卑斯山的高峰勃朗峰(海拔4807米)，次年由青年科學(xué)家率領(lǐng)的十九人登山隊再度登上勃朗峰，世界登山運動從此延生。

　　因此項運動首先從阿爾卑斯山區(qū)開始，故也稱為“阿爾卑斯運動”。從1786年至1865年間，阿爾卑斯山脈海拔3000~4000米以上的高峰，相繼有登山運動員登上，國際登山史上稱此一時期為“阿爾卑斯的黃金時代”。

　　19世紀80年代后，登山使用的各種攀登工具和技術(shù)都開始逐漸的推廣，其活動的地區(qū)也從阿爾卑斯的低山區(qū)轉(zhuǎn)向了喜馬拉雅山的高山區(qū)。

　　1950年至于1964年，世界十四座8000米以上的高峰，包括世界高峰珠穆朗瑪峰在內(nèi)，相繼為中、英、美、意、曰等十多個國家的登山運動員所征服，國際登山史上稱此一時期為“喜馬拉雅的黃金時代”。1964年后許多登山“禁區(qū)”被突破，開始進入從來無人使用過的難險路線攀登7000~8000米以上高峰的新時期。

　　1978年并在喜馬拉雅高山區(qū)出現(xiàn)不用氧氣登上高峰的阿爾卑斯式登山。中國此項運動始于二十世紀五十年代。1955年出現(xiàn)第一批登山運動員，1956年建立第一支登山隊。1960年和1975年先后兩次從東北山嵴登上珠穆朗瑪峰，并于1975年將一個特制金屬測繪覘標豎立在珠峰頂上，準確測出該峰的高度為884813米。是為國際登山史上首次對世界高峰高程的確切測量。

　　1964年登上后一座從未有過人跡的8000米以上的希夏邦馬峰在多次登山活動中，登山運動員與科學(xué)工作者密切配合，進行了各種高山考察活動。

　　登山常用的術(shù)語

　　阿爾卑斯式登山

　　是一種不依賴他人，完全靠自身的力量來攀登山峰的登山活動。因阿爾卑斯山區(qū)登山運動的早期活動形式而命名的。20世紀20年代后逐漸的被金字塔形兵站式登山所取代了。

　　七十年代以來逐漸得到恢復(fù)和發(fā)展。1978年5月意大利登山家首次不用氧氣登上珠穆朗瑪峰。1980年8月有單人從海拔6400米的營地不用氧氣再次登上珠穆朗瑪峰，為這一登山活動形式的發(fā)展開創(chuàng)了新途徑。

　　金字塔形兵站式登山

　　一種依靠大量雇傭人員的高山登山活動。二十世紀二十年代以來，國際登山運動曰益發(fā)展，攀登的高度不斷上升，裝備與食品的重量和運輸量迅速增長，登山者本身的力量難以完成在全部登山過程中所需物資的運輸任務(wù)，故需大量雇傭當?shù)厣絽^(qū)居民為登山隊服務(wù)。

　　登山隊的人數(shù)與雇傭人員的人數(shù)比例一般為一比三，即一個登山者配備三個輔助人員，組成金字塔形的層層設(shè)站，站站留人的“兵站式”運輸和支援線。此種登山活動已逐漸失去原先的體育意義。七十年代中期起，國際登山組織開始大力提倡阿爾卑斯式登山活動，以恢復(fù)登山的體育運動意義和作用。

　　技術(shù)登山

　　一種依靠熟練的攀登技術(shù)和各種技術(shù)裝備專門攀登懸崖峭壁的登山活動。始于十九世紀末，至二十世紀七十年代初，世界難攀的阿爾卑斯山三大險峰的北壁路線均已被各國登山者征服。

　　八十年代起，隨著攀登陡險山崖峭壁所用的各種裝備不斷改進，此種登山活動已從歐洲的低山區(qū)引向亞洲的高山區(qū)。

　　保護

　　登山運動術(shù)語。安全措施之一。是登山技術(shù)的重要組成部分。主要分自我保護和互相保護。前者指依靠自己的保護措施做好本人的保護工作。

　　如在身后的可依托保護物(如突起的巖石或打好巖石錐)上固定好保護自己的繩索等。后者指在攀登陡險的巖壁或冰裂地區(qū)等帶有一定危險性的地區(qū)時，隊員與隊員之間相互進行的各種保護措施。基本的方法為“立式”與“坐式”兩種保護方法。

　　登山旅游

　　一種不登頂峰的旅行游覽活動。登山愛好者背負必要的登山食品和裝備結(jié)組進入山區(qū)，觀賞奇峰險嶺，進行攝影和采集標本等活動。二十世紀七十年代初，隨著登山運動的發(fā)展而興起。