每一個人都會經(jīng)歷生老病死，從一個人出生在到這個人死去，這個人會經(jīng)歷容顏的變化，每一個人都不希望自己變老，那么我們能做的就是讓自己保持年輕態(tài)，讓自己看起來更年輕，但是這需要你日常的保養(yǎng)哦!那么我們生活中如何讓自己變得年輕呢?14個秘訣送給你。

　　其實生活中的一些小習慣會讓你的健康出現(xiàn)變化，也會讓你變的年輕，只要你重視起來就可以了，那么生活中哪些方面需要你注意呢?

　　1.每天使用潔面乳

　　選擇溫和、不含多余油脂的潔面乳。如果潔面乳刺激性太大，可能會讓皮膚變得干燥，使你更快顯老。選擇適合你的年齡層使用的潔面乳，不要選擇青少年使用的產(chǎn)品。潔面乳也必須有滋潤、保濕的作用，而且不刺激皮膚?；瘖y前應(yīng)先用潔面乳洗臉。

　　2.用潔面乳洗臉后記得要保濕

　　用保濕霜滋潤皮膚和用潔面乳洗去有害物質(zhì)一樣重要，以讓皮膚看起來干凈、清新。尋找“抗老化”及擁有深層滋潤效果的保濕霜。男人通常不習慣在臉上使用保濕霜或其他產(chǎn)品，但其實他們和女人一樣可得益于這些產(chǎn)品。

　　3.保護皮膚免受陽光傷害

　　很多人去沙灘的時候都會涂抹防曬霜，但是你知道嗎?在這樣炎熱的夏季，出門都是需要做好防曬工作的。如果你真的想要看起來年輕十歲，每次外出接觸陽光時，都得涂上防曬霜。你可以購買含防曬系數(shù)的保濕霜，在保護臉部皮膚免受陽光傷害的同時，還能避免它變得干燥。陽光造成的傷害是導致你未老先衰的原因之一，所以確保你每天都涂上防曬系數(shù)至少15的防曬霜。否則，你將會有皺紋、黃褐斑，而你的膚色也會比你想象中更暗淡。

　　4.去角質(zhì)

　　如果你想要皮膚更顯年輕，就應(yīng)養(yǎng)成去角質(zhì)的習慣。去角質(zhì)能讓你的皮膚變得更柔軟更有光彩，而且讓你感覺神清氣爽。再一次提醒你，選擇適合你的年齡層使用的去角質(zhì)霜，而且它必須溫和、不刺激。養(yǎng)成每天去角質(zhì)的習慣。

　　5.化適當?shù)膴y容(女性)

　　無數(shù)的小訣竅可以幫助你通過化妝讓自己更顯年輕。充分利用化妝遮住臉上的瑕疵，突出自己好看的臉部特征，讓你的臉看起來有生氣。