3.典型癥狀。咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲，意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。檢查若見咽部粘膜彌漫性充血，色暗紅，并附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，彌漫充血，或腭弓和軟腭邊緣增厚，咽后壁有多數(shù)顆粒狀突起的淋巴濾泡。

　　那么如何做才能避免咽喉炎的發(fā)生呢

　　1.預(yù)防感冒

　　感冒若不及時治療的話，病毒和細菌就會蔓延到咽喉部，引發(fā)咽炎。

　　2.保持咽喉的滋潤

　　要多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃;保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

　　3.積極鍛煉身體

　　體育鍛煉可以提高人體的抗病能力，能夠有效預(yù)防咽喉炎的發(fā)生的。人體抵抗力低下，會使病菌比較容易入侵，所以增強身體素質(zhì)，提高抗病能力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

　　4.不抽煙不喝酒

　　因為煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞。

　　5.注意保暖

　　人體的咽喉部位的粘膜容易受到干燥冷風(fēng)的刺激，所以一定要多穿衣服，注意做好保暖，切不可為了好看而穿的過于單薄。

　　結(jié)語：在日常的生活中我們總是看到一些慢性咽炎的患者，她們總是在不同的咳嗽，看著非常的不舒服，其實慢性咽炎并不是什么大病，治療的方法也是比較多的，知識治療的過程會比較漫長，所以在治療的過程中大家一定不要焦慮。