原因之一:心理封閉
學(xué)生進(jìn)入青春期,開始有了個(gè)人的秘密,本屬正常。但部分學(xué)生受多種因素影響,由此發(fā)展到自我封閉,喜歡離群索居,不愿與人交往,更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時(shí),心理承受能力很差。
原因之二:壓力過大
父母望子成龍,教師期望過高,學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力沉重地壓迫著學(xué)生的身心。有的學(xué)生感到學(xué)習(xí)困難、升學(xué)無望,便憂慮重重,喪失信心。如缺乏指導(dǎo),易走極端。
原因之三:未經(jīng)挫折
有的學(xué)生從家庭到學(xué)校、從小學(xué)到中學(xué),一路順風(fēng),未經(jīng)挫折。平時(shí)看去意氣揚(yáng)揚(yáng),偶遇挫折卻一蹶不振。
原因之四:被動(dòng)地位
學(xué)生在長期的傳統(tǒng)方式管理下,絕大多數(shù)一直處于被動(dòng)地位,逐漸喪失了主體意識(shí),依賴父母、依賴?yán)蠋?、依賴他人,一旦失去依賴,便無所適從,導(dǎo)致心理承受能力很差。
原因之五:知識(shí)貧乏
學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容比較單純,課外閱讀面又比較狹窄,對(duì)怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、排除憂慮、培養(yǎng)意志,以及恰當(dāng)處理人際關(guān)系等方面的知識(shí)則相當(dāng)貧乏。
遇到麻煩、挫折,便難以承受,無法解脫。有的則對(duì)青春期生理變化一無所知,對(duì)一些正常變化也無端地驚慌失措,成為思想包袱。
如何培養(yǎng)孩子健康心理
1.正確的自我觀念
正確的自我觀念是心理健康的重要條件,一個(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)自己,他的行為舉止才能得體,學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng),才能主動(dòng)地進(jìn)行自我教育。
如果自我觀念不正確,他可能自視甚高,自以為是,去做力不能及的工作;他也可能自慚形穢,不能以本來的面目表現(xiàn)自己,以致形成沉重的心理負(fù)擔(dān),不能心地坦然。
2.適度的抱負(fù)水平
了解社會(huì)對(duì)個(gè)人的要求,哪些是環(huán)境所允許的,哪些是不允許的,其變化趨勢(shì)如何等。
要善于將個(gè)人的優(yōu)、缺點(diǎn)與環(huán)境的利與弊四個(gè)因素綜合起來分析,揚(yáng)長避短,挖掘環(huán)境的有利因素,發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。
一方面克服困難,改造客觀;一方面調(diào)整主觀,確定合適的抱負(fù)水平,以免做出招致挫折的事。