對(duì)于人格障礙這個(gè)詞可能大家都不太熟悉，其實(shí)它是生活中常見的一種心理疾病，嚴(yán)重影響著患者的正常生活，人格障礙的類型有很多種，這種疾病的產(chǎn)生與多方面因素有關(guān)，那么人格障礙怎么辦呢?人格障礙形成的原因有哪些呢?

　　如今人們的壓力是越來越大，各種心理疾病隨著發(fā)生，嚴(yán)重影響我們的生活，其中人格障礙就是常見的一種，下面就來看看人格障礙怎么辦吧。

　　如何正確的治療人格障礙

　　提高認(rèn)識(shí)，了解自己人格中的缺陷

　　正視自己，揚(yáng)長避短，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。如果不能正視自己的缺陷，自我膨脹，放任自流，就會(huì)處處碰壁，導(dǎo)致病情發(fā)作。

　　情緒自我調(diào)整法

　　癔癥型人格的情緒表達(dá)太過分，旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是向自己的親朋好友做一番調(diào)查，聽聽他們對(duì)這種情緒表達(dá)的看法。

　　對(duì)他們提出的看法，千萬不要反駁，要捫心自問

　　這些情緒的表現(xiàn)是否有意識(shí)的;是否是別人喜歡的。對(duì)別人討厭的要改進(jìn)，而別人喜歡的可以在表現(xiàn)的強(qiáng)度上力求適中，對(duì)于無意識(shí)的表現(xiàn)，將其寫下來，放在醒目的地方，以警示自己。

　　此外，還可請(qǐng)好友在關(guān)鍵時(shí)刻提醒一下，或在事后請(qǐng)好友對(duì)自己今天的表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)，然后從中體會(huì)自己情緒表達(dá)過火之處，并適當(dāng)控制，達(dá)到自然、適度的效果。

　　升華法

　　癔癥型人格患者有一定的藝術(shù)表演才能，不妨“將計(jì)就計(jì)”，將興趣轉(zhuǎn)移到表演藝術(shù)中去，這樣患者原有的淤積能量就會(huì)在表演中得到升華。

　　事實(shí)上，許多藝術(shù)表演都有一定的夸張成分，為了使觀眾沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情、語言去打動(dòng)他們。因此，癔癥型人格的人投身于表演藝術(shù)是一條很有效的自我完善之路。

　　交友訓(xùn)練法

　　交朋友一定要真誠相見，以誠去交心，交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助;要格外注意交友間的“心理相容原理”。

　　敵意糾正訓(xùn)練法

　　經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對(duì)心理”的漩渦中;要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理;要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有人微笑;要在生活中學(xué)會(huì)忍讓和有耐心。

　　興趣培養(yǎng)法

　　興趣是指積極探究事物而給予優(yōu)先注意的認(rèn)識(shí)傾向，并具有向往的良好情感。因此興趣培養(yǎng)有助于克服興趣索然，情感淡漠的人格。

　　藥物治療

　　盡管藥物不能改善人格結(jié)構(gòu)，但作為改善某些癥狀的對(duì)癥治療并非無益。

　　焦慮表現(xiàn)明顯者可選用苯二氮類抗焦慮藥，伴有腦電圖改變的暴發(fā)型人格障礙可予抗癲癇藥，碳酸鋰對(duì)有沖動(dòng)或攻擊行為者有效。