有一對(duì)夫婦生了兩個(gè)男孩，哥哥與弟弟雖然出生時(shí)間也就相差幾分鐘，但個(gè)性完全不同，除此之外生活方式也不同，而晚上睡覺開不開燈就可以反應(yīng)出來。

　　弟弟每次總是在母親面前哭喊著哥哥今天晚上睡覺又沒關(guān)燈，害得自己失眠一晚，眼睛還被燈光較長(zhǎng)時(shí)間照著而難受!這時(shí)母親安慰弟弟：“哥哥也許是因?yàn)楹ε乱固?，弟弟要體諒一下哦!”對(duì)于哥哥睡覺總是開燈睡覺真的只是害怕夜太黑?

　　答案：這只是其中一種原因，主要原因是疾病。因?yàn)樗X時(shí)開燈這時(shí)一種病!不可忽視!

　　有一種人睡覺時(shí)關(guān)燈則內(nèi)心恐懼

　　在你的身邊是否有這么一種人，晚上睡覺的時(shí)候從來不關(guān)燈，只要有人將燈關(guān)掉，他會(huì)陷入極度的恐懼之中。其實(shí)，這是典型的心理疾病。

　　此心理疾病的出現(xiàn)于個(gè)人幼兒時(shí)期的成長(zhǎng)有關(guān)，低于總是在孩子床邊將鬼故事及神秘故事的家長(zhǎng)，往往會(huì)使孩子在晚上出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，長(zhǎng)期之后就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心無比的恐懼，自然就連到長(zhǎng)大的時(shí)候還是開著燈睡覺。

　　如何克服心理的恐懼

　　對(duì)于這種現(xiàn)象一定要克服，不然會(huì)導(dǎo)致心理疾病的加深從而影響日常的生活，至于如何克制也需要技巧。

　　堅(jiān)信無鬼神論;對(duì)黑暗恐懼的人，旺旺會(huì)在你夜里幻想是否身邊存在妖魔鬼怪，以至于內(nèi)心極度的恐懼及崩潰，想要改善這樣的心理，建議堅(jiān)持無鬼神論，只有這樣才能避免在夜間總是認(rèn)為身邊存在妖魔鬼怪。

　　強(qiáng)化內(nèi)心，嘗試關(guān)燈;在晚上睡覺的時(shí)候，可以不斷強(qiáng)化內(nèi)心，然后安撫內(nèi)心之后可以將其嘗試關(guān)上燈，一開始可以嘗試關(guān)燈幾分鐘，然后一刻鐘，慢慢關(guān)更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　在黑暗中與別人交談;其實(shí)克服內(nèi)心對(duì)黑暗恐懼好的方式是在黑暗中與別人進(jìn)行交談，這樣可以轉(zhuǎn)移內(nèi)心注意一下，從而忘記自己是在黑暗之中。

　　家人不可強(qiáng)制性關(guān)燈

　　對(duì)于有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己孩子有睡覺不關(guān)燈的習(xí)慣會(huì)強(qiáng)制性關(guān)燈，其實(shí)這樣的做法不但達(dá)不到應(yīng)有的作用，反而會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)黑暗的恐懼。

　　晚上睡覺不關(guān)燈其實(shí)是一種心理疾病，對(duì)于這種疾病不可忽視，需要及時(shí)的治療，只有這樣才能利于身心的健康。另外，家長(zhǎng)對(duì)于患有心理疾病的孩子要加倍的關(guān)愛。

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