有些人在童年確實(shí)受到很多很多的不公和困難，內(nèi)心受到很多創(chuàng)傷，但是在那樣的環(huán)境下小小的我們?nèi)匀粓?jiān)強(qiáng)、執(zhí)著地長大了，所以我們要看到那個(gè)一路以來非常辛苦和努力的自己，這會(huì)讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)大的力量，內(nèi)心的力量強(qiáng)大了就更有勇氣去面對今后的生活，內(nèi)心的創(chuàng)傷也會(huì)得到治療。

　　4、改變自己周圍的環(huán)境

　　我們一生中會(huì)遇到很多人，童年我們沒有辦法選擇，但是我們現(xiàn)在長大了，有能力給自己建立新的、安全的、有愛的人際關(guān)系，比如周圍的朋友、老師、愛人等，他們給你的愛會(huì)給你勇氣和能量，讓你擺脫童年的陰影。

　　5、相信自己的力量

　　童年時(shí)期我們無法自己做決定，更容易受到環(huán)境的影響，所以遭受到不公我們無法反抗。但是我們現(xiàn)在已經(jīng)長大了，生活可以由自己來掌控，因此不要再等待救贖了，雖然童年的創(chuàng)傷會(huì)在一定程度上會(huì)影響自己，但還是要積極嘗試，盡量將命運(yùn)掌握在自己的手中，這樣減輕童年的創(chuàng)傷對自己的影響。

　　結(jié)語：童年時(shí)期的我們無法選擇周圍的環(huán)境，遭受到不公待遇之后也無法反抗，但是現(xiàn)在我們已經(jīng)長大了，可以自己決定自己的命運(yùn)，你可以選擇等待別人的道歉、救贖，也可以選擇掌握自己的命運(yùn)，給自己創(chuàng)造一個(gè)溫暖有愛的環(huán)境，但是等待道歉和救贖是不可控的，將命運(yùn)掌握在自己的手里才能真正撫平童年的創(chuàng)傷。

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