近幾年，青少年因?yàn)橐钟舳詺⒌男侣勵(lì)l頻出現(xiàn)，引起了大家對(duì)于青少年抑郁的重視。不少孩子是已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁的癥狀，但是家長(zhǎng)不重視，沒(méi)有得到及時(shí)的治療才導(dǎo)致的了悲劇的發(fā)生，那么青少年抑郁的癥狀有哪些?青少年承受著非常大的學(xué)業(yè)壓力，應(yīng)該如何預(yù)防青少年抑郁呢?
青少年抑郁的癥狀有哪些
1.情緒低落
青少年抑郁的主要癥狀是情緒低落，常常感到無(wú)助、無(wú)望、無(wú)聊和沮喪，情緒波動(dòng)較大，容易發(fā)脾氣或哭泣。
2.失眠或多夢(mèng)
青少年抑郁的另一個(gè)常見(jiàn)癥狀是失眠或多夢(mèng)，他們可能會(huì)難以入睡或睡眠質(zhì)量較差，也可能會(huì)做噩夢(mèng)或頻繁醒來(lái)。
3.食欲改變
青少年抑郁的癥狀還包括食欲改變，他們可能會(huì)食欲不振或暴飲暴食，導(dǎo)致體重變化。
4.注意力不集中
青少年抑郁的癥狀還包括注意力不集中，他們可能會(huì)感到無(wú)法集中注意力，難以完成學(xué)習(xí)和生活中的任務(wù)。
5.社交退縮
青少年抑郁的癥狀還包括社交退縮，他們可能會(huì)避免與他人交往，感到孤獨(dú)和無(wú)助。
