飲食原則

1、甲狀腺功能減退吃哪些食物對(duì)身體好

需選用適量海帶，紫菜，可用碘鹽，碘醬油，碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類(lèi)，乳類(lèi)，各種肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品，黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

2、甲狀腺功能減退最好不要吃哪些食物

忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油，動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類(lèi)食品，如食油，花生米，核桃仁， 杏仁，芝麻醬，火腿，五花肉，甘乳酪等。

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