適量吃肥豬肉好

肥肉中含有飽和脂肪酸，適量食用飽和脂肪酸有利于身體存儲(chǔ)一定量的脂肪，這樣就能彌補(bǔ)自體脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪細(xì)胞。因此自體脂肪填充后可以吃一些肥豬肉，不過自體脂肪填充的受術(shù)者吃肥豬肉要適量，否則養(yǎng)肥了自己就不太好了。如果不喜歡肥豬肉油膩膩的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥豬肉吃，如：肥肉炒涼薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。

自體脂肪填充后吃豆類好

自體脂肪填充的受術(shù)者需要多多補(bǔ)充一些豆類食物，這是因?yàn)槎诡惡性S多蛋白質(zhì)，自體脂肪填充后吃一些豆類，有利于提高血管運(yùn)送氧氣的能力，讓自體脂肪填充后的脂肪細(xì)胞更容易存活，從而提高自體脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆類中的黃豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素，是女性體內(nèi)雌激素實(shí)用的補(bǔ)充劑。它能夠使做完自體脂肪填充的女性皮膚變得光滑、柔嫩、細(xì)膩且富有彈性。

自體脂肪填充后吃紅豆薏米水好

很多人以為集中于肉類，其實(shí)豆類的膠原蛋白也一樣豐富，自體脂肪填充后，有的人會(huì)出現(xiàn)血腫和水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以燉一些紅豆薏米湯，紅豆與玉米有增強(qiáng)腎功能和清熱利尿的作用，自體脂肪填充后吃紅豆薏米水，可以幫助自體脂肪填充后的愛美者消腫。