內痔脫出預防

1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。

2、便后進行溫水坐浴或將中藥湯置入坐浴盆進行坐浴熏蒸，時間控制在15到30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環(huán)。

3、運動至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒，可促進血液循環(huán)。

4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。

5、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

7、接受痔瘡手術的病人，手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少量飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。