1.保持良好心情,培養(yǎng)興趣愛好,樹立頑強的信心,消除焦慮情緒,轉(zhuǎn)移對前列腺疾病的注意力。
2.注意勞逸結合,防止過度疲勞,適當進行體育鍛煉,尤其是加強盆腔肌肉的運動,嚴禁長期久坐、騎自行車等。
3.性生活要有規(guī)律,避免過少和過頻。
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