葉酸缺乏神經病預防
自然界中葉酸廣泛存在于動物性和植物性食物中,如肉類,肝,腎,酵母,蘑菇,新鮮蔬菜(菠菜,萵苣,蘆筍),豆類和水果中,應多吃該類食物,注意孕期,圍生期及嬰兒喂養(yǎng)期合理膳食與保健。
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