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立冬吃什么好 吃貨必備三款立冬美食(3)

  “起名通研究中心”對新生兒五行喜用的統(tǒng)計數(shù)據(jù)也驗證了上面的推斷。本月出生的寶寶,和上月一樣,依然沒有一位需要補水。需要補火的寶寶從上月的13.7%增加到16.6%;需要補木的寶寶從上月的50.6%銳減到21.3%,需要補土的寶寶則從上月的30%繼續(xù)大幅上漲為53.1%;需要補金的寶寶悄然增長,從5.7%攀升到8.9%。

  從地支藏干來看,亥中藏有戊、甲、壬三個天干。其中立冬之后7日,為戊土掌管,中間5天甲木旺,后18日都由壬水當令。因此本月八字喜水的朋友,整月運勢都比較強,下半月要善于引導別人聽取自己的意見。談判、策劃等動用智慧的事情,可以在這個月的下半場集中進行。需要補木的朋友,如果你是木命,這個月感覺應該會不錯,如果是火命則有些被動。對于需要補金的朋友,本月金氣大部分時間都比較充足,上半月的掌控力更強。需要補火的朋友,本月大部分時間會有活力不足之感,如果你有一些公關應酬,或者表演活動,放在14-18日進行會更得心應手。需要補土的朋友,本月失控與不安定感會比較強,把握好月初那7天。

  立冬民俗早知道

  作為二十四節(jié)氣中非常重要的“四立”之一,古時每逢立冬節(jié)氣到來,天子就有出北郊行迎冬之禮,設壇祭祀象征著水德的北方水帝顓頊和輔佐他的水神玄冥。而民間更注重立冬的吉祥意義,通常會制作紙扎的被褥、手爐之類,焚燒以祭奠祖先,來表達對祖先的感念之情。河南、江蘇、浙江一帶還流行用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴,謂之“掃疥”。

  時下立冬之日,聽說哈爾濱還會以冬泳慶賀,然吾等畏冷之人,以為還是 “舌尖上的立冬”更愜意。北方,特別是北京、天津一帶,人們在立冬這一天愛吃餃子,據(jù)說來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。而按《京都風俗記》記載,“立冬日或有食養(yǎng)面等物,謂能益人。”在南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,臺灣立冬這一天,街頭的“羊肉爐”、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。

  立冬過后是的“三元節(jié)”中的“下元節(jié)”。三節(jié)分別對應道教的三官:天官賜福,地官赦罪,水官解厄。上元節(jié)這天,人們會在陸地上張燈結彩慶元宵;中元節(jié)是鬼節(jié),人們在水中放河燈和蓮花燈。而下元節(jié)這一天,

冬季是補腎好的季節(jié),以黑為主

  立冬養(yǎng)生禁忌早知道

  冬季之風為北風,其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。 “冬不藏精,春必病溫”,所以立冬后要注意保護陽氣,順應避藏,早臥晚起。喜歡喝茶的朋友,該換能夠喝出歲月感的全發(fā)酵茶了,比如紅茶或者熟普,如此才不傷胃。冬天常曬太陽,也能起到壯人陽氣、溫通經(jīng)脈的作用。簡單的補陽大法,莫過于在陽臺上背對著陽光,閉上眼睛做幾十個腹式呼吸。

  俗話說:“三九補一冬,來年無病痛。”那么我們該補什么合適?

  一位食療專家曾經(jīng)告訴我,冬季是補腎好的季節(jié),以黑為主,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞,羊肉、雞肉、板栗也是質(zhì)樸而暖身的溫熱食材。民間還流傳有“神仙粥”的方子:一把糯米煮成湯,七個蔥頭七片姜。熬熟兌入半杯醋,傷風感冒保安康。

  結語:看到以上小編給大家介紹的3款立冬美食,吃貨朋友們有沒有偷偷的流口水啊,今天立冬了,那我們不妨試試做出來嘗嘗吧,保證滿足你的味覺哦。同時,對于立冬的各方面的禁忌我們也要清楚哦。

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