清明節(jié)是一個(gè)很長(zhǎng)久的節(jié)日，在古代的時(shí)候就已經(jīng)是存在了，一直流傳到現(xiàn)在，你知道清明有哪些典故嗎?你知道清明的歷史嗎?你知道在清明節(jié)的時(shí)候都是有哪些習(xí)俗的嗎?這些習(xí)俗你知道嗎?清明是一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，你趕緊來(lái)看一下吧。
清明節(jié)在古代的時(shí)候就是有的，相傳是從古代帝王將相“墓祭”之禮，慢慢的民間也開始效仿了，所以清明節(jié)就有了祭祖掃墓，慢慢這就成為了中華民族的一種習(xí)俗了。其實(shí)清明節(jié)和寒食節(jié)是兩個(gè)不同的節(jié)日，但是到了唐朝就把祭拜掃墓的日子定為寒食節(jié)。
“清明節(jié)”的得名還源于我國(guó)農(nóng)歷24節(jié)氣中的清明節(jié)氣。冬至后第105天就是清明節(jié)氣。清明節(jié)氣共有15天。作為節(jié)氣的清明，時(shí)間在春分之后。這時(shí)冬天已去，春意盎然，天氣清朗，四野明凈，大自然處處顯示出勃勃生機(jī)。用“清明” 稱這個(gè)時(shí)期，是再恰當(dāng)不過的一個(gè)詞。
冬至后一百零五天謂之寒食，從前這天禁火，冷食，故又稱“冷節(jié)”、“禁 煙節(jié)”。 民間傳說寒食是為了紀(jì)念春秋時(shí)的介子推被火焚于綿山， 晉文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食習(xí)俗在山西首先流行。舊時(shí)寒食斷火，次日宮中有鉆木取新火的儀式，民間也多以柳條互相乞取新火。
清明節(jié)的習(xí)俗是有很多的，不僅是講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴 鞠、打馬球、插柳等很多的風(fēng)俗體育活動(dòng)。
相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來(lái)參加一些體育活動(dòng)，以鍛煉身體。因此，這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個(gè)富有特色的節(jié)日。
蕩秋千
這是我國(guó)古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老， 早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時(shí)的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來(lái)逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。
