5、葡萄
葡萄性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
6、楊桃
楊桃性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風(fēng)熱咳嗽，可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀，用鮮楊桃2～3個(gè)，洗凈切碎、搗爛成汁，溫開水沖服，日服二次;若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗凈生食，日2～3次，每次1～2個(gè)。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生為大家介紹立秋吃什么的全部內(nèi)容，相信大家都已經(jīng)了解了，立秋是溫度轉(zhuǎn)變的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候我們要注意調(diào)養(yǎng)自己的身體，過一個(gè)愉快的秋天。想了解更多請(qǐng)登錄三九養(yǎng)生堂。
