時(shí)間過(guò)的飛快，只有那寒冷的天氣提醒著我們即將進(jìn)入二十四節(jié)氣中的冬至，那么在這個(gè)大雪紛飛的日子里，冬至進(jìn)補(bǔ)必不可少，那么我們為什么要在冬至進(jìn)補(bǔ)呢?我們?cè)?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/61029-1.html' target='_blank'>冬至進(jìn)補(bǔ)吃什么呢?不要著急，接下來(lái)就讓小編帶大家到文章中解開(kāi)這一串串的疑問(wèn)吧!

　　目錄

　　1、冬至的起源 2、冬至的地方習(xí)俗

　　3、冬至傳統(tǒng)飲食 4、冬至為什么要進(jìn)補(bǔ)

　　5、冬至女人怎么進(jìn)補(bǔ) 6、冬至男人怎么進(jìn)補(bǔ)

　　7、冬至養(yǎng)生吃什么水果 8、冬至進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)

　　冬至的起源

　　冬至是我國(guó)農(nóng)歷中二十四節(jié)氣之一，也是傳統(tǒng)節(jié)日冬節(jié)，也稱(chēng)長(zhǎng)至節(jié)、亞歲等。

　　在節(jié)氣排序中，冬至排序位于第二十二節(jié)氣，但它卻是二十四節(jié)氣中早制訂出的一個(gè)。

　　早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天短、夜晚長(zhǎng)的一天。

　　冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。古人對(duì)冬至十分重視。

　　人們認(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱(chēng)為“賀冬”，例行放假。

　　《后漢書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事?！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。

　　《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說(shuō)。

　　魏晉王朝以后，時(shí)任朝廷也開(kāi)始在冬至當(dāng)日舉行朝會(huì)，其盛大僅次于元日(元旦)。

　　朝會(huì)典禮中有一儀式為朝賀禮，皇帝在當(dāng)中要接受各國(guó)與周邊民族的使臣、以及文武百官的上表祝賀。

　　唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。

　　宋王朝以后，皇帝更專(zhuān)門(mén)制定冬至節(jié)大朝會(huì)的儀衛(wèi)兵仗，俗稱(chēng)“掛冬仗”，宮城內(nèi)外遍布排列井然有序的步騎兵甲，同時(shí)懸掛旌旗、擊鼓、奏樂(lè)。

　　而入朝官員則必須穿著制服覲見(jiàn)皇帝，比照祭祀大禮。 古人認(rèn)為，冬至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)樞的日子，這一天之后，陰氣漸消，陽(yáng)氣漸長(zhǎng)。至明清時(shí)期，冬至這天，皇帝到天壇祭天，第二天就在太和殿里接受文武百官的朝賀。

　　古人認(rèn)為到了冬至，雖然還處在寒冷的季節(jié)，但春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

　　這時(shí)外出的人都要回家過(guò)冬節(jié)，表示年終有所歸宿?，F(xiàn)在我國(guó)仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。

　　閩臺(tái)民間認(rèn)為每年冬至是全家人團(tuán)聚的節(jié)日，因?yàn)檫@一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不認(rèn)祖宗的人。