習(xí)俗二：蕩秋千

　　蕩秋千是古代清明節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，所以清明節(jié)也稱“秋千節(jié)”。蕩秋千是從南北朝時(shí)開始流行的，古時(shí)的秋千多用樹枝為架，再栓上彩帶制成，后來逐步發(fā)展出用兩根繩索加上踏板的秋千。傳說蕩秋千可以驅(qū)除百病，蕩得越高，象征生活越美好。

　　陳枚(公元1697-1745)，字載東，號(hào)殿掄，晚號(hào)枝窩頭陀，婁縣(今上海市松江)人?？滴?、雍正時(shí)供奉內(nèi)廷，官內(nèi)務(wù)府員外郎。工山水、人物，追宗宋元，具有傳統(tǒng)功力，并參用西法，所作山水、人物形色俱備，用筆精妙。傳世作品有《清明上河圖》、《鴉飛馬健圖》、《月漫清游圖》等。本圖描繪了宮廷仕女尋梅、賞花、吟詩、玩月的深閨享樂生活。

　　習(xí)俗三：踏青

　　大約從唐代開始，人們?cè)谇迕鲯吣沟耐瑫r(shí)，也伴之以踏青游樂的活動(dòng)。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。在我國歷史上，特別是漢唐時(shí)期，流傳踏青尋愛的故事相當(dāng)多。漢武帝就是在19歲那年上巳節(jié)例行傳統(tǒng)的“修禊”禮后，遇到才貌雙全的歌女衛(wèi)子夫，產(chǎn)生愛情，從而相伴50年。德宗時(shí)的詩人崔護(hù)，在清明時(shí)節(jié)踏青至西安城南的桃溪堡遇美女桃小春，才有了“借水贈(zèng)釵”的故事，后來被編成傳統(tǒng)戲曲《金琬釵》，深受人們喜愛。

　　習(xí)俗四：射柳

　　射柳是一種練習(xí)射箭技巧的游戲。據(jù)明朝人的記載，就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負(fù)。

　　孟浩然詩《上巳洛中寄王九迥》：“斗雞寒食下，走馬射堂前。”打馬球、射箭等活動(dòng)是清明時(shí)節(jié)古人熱衷的強(qiáng)身健體的體育項(xiàng)目。

　　習(xí)俗五：蹴鞠

　　古代的足球游戲，是現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的前身。這是古代清明節(jié)人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，初用來訓(xùn)練武士。清代《房縣志》卷十一記：“少年競(jìng)放風(fēng)鳶，或走馬較射，斗草踢球。

　　馬王堆出土的《導(dǎo)引圖》標(biāo)為21號(hào)的圖像中，“一個(gè)身穿灰色長袍的女子，折腰轉(zhuǎn)體，一手向下。在她的腳下有一個(gè)略有殘缺的紅色球狀物……這個(gè)圖像，就是在蹴鞠。”

　　清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了上述的講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠外，還有打馬球、放風(fēng)箏、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)，在此就不一一列舉了。因此，這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個(gè)富有特色的節(jié)日。

　　結(jié)語：每年的清明節(jié)人們都會(huì)結(jié)伴而行，給故去的親人掃墓，去郊外踏青!其實(shí)自從古代開始就有多種多樣的清明習(xí)俗，現(xiàn)代人生活忙碌，已經(jīng)沒有時(shí)間好好的在假期感受一下傳統(tǒng)文化的習(xí)俗了!相信上述介紹的這些能夠幫助大家哦!