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立夏的習(xí)俗 原來在立夏要做這件事(2)

  益陽人立夏有吃米它子的習(xí)俗。米它子俗稱“干它子”,用米漿煮干炒熟,捏成球形它子,形若湯圓,用豬油或臘肉炸油放湯,將干它子再煮開,每人吃一至兩碗。相傳立夏吃了干它子能強(qiáng)身健骨,行動(dòng)有勁。

  立夏蛋

  說起立夏那天經(jīng)典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家里就開始煮“立夏蛋”了,一般用茶葉末或胡桃殼煮,看著蛋殼慢慢變紅,滿屋香噴噴。茶葉蛋應(yīng)該趁熱吃,吃時(shí)倒上好的酒,內(nèi)灑些許細(xì)鹽,酒香茶香,又香又入味。

說起立夏那天經(jīng)典的食物就是“立夏蛋”了

  嘗三鮮

  三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。

  地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜(一說是莧菜、元麥,蠶豆,也有說是莧菜、蠶豆、蒜苗);樹三鮮即櫻桃、枇杷、杏子(一有說是梅子、杏子、櫻桃,也有說是梅子、櫻桃、香椿頭);水三鮮即海螄、河豚、鰣魚(一說是鰣魚、鯧魚、黃魚,也有說是鰣魚、銀魚、子鱭魚)。其中以嘗地三鮮為普遍。

  七家茶、七家粥

  浙江農(nóng)村地區(qū)立夏必吃“七家粥”,也叫喝“七家茶”。七家粥是匯集了左鄰右舍各家的米,再加上各色豆子及紅糖,煮成一大鍋粥,由大家來分食。七家茶則是各家?guī)Я税准盒潞姹汉玫牟枞~,混合后烹煮或泡成一大壺茶,再由大家歡聚一堂共飲。

  立夏養(yǎng)生

  謹(jǐn)記“三穴位”,讓你少生病,更健康!

  1、大陵穴

  在腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

  治療心痛,心悸,胃痛,嘔吐,驚悸,腕關(guān)節(jié)疼痛,喜笑悲恐。

治療心痛,心悸,胃痛,嘔吐

  2、內(nèi)關(guān)穴

  在手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。

  內(nèi)關(guān)穴是臨床上用來寬胸止嘔、補(bǔ)血強(qiáng)心的重要穴位,堪稱人體自帶的救心丸。

  3、伏兔穴

  在大腿前面,正坐屈膝成90度,對(duì)方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn),手指并攏壓在大腿上,中指到達(dá)的地方即使。

  掌根按揉伏兔穴有緩解心慌和心跳過速,補(bǔ)養(yǎng)心血的功效。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了立夏的習(xí)俗,我們現(xiàn)在對(duì)立夏應(yīng)該有了一些了解,它是夏季的第一個(gè)節(jié)氣也是二十四節(jié)氣中的第七個(gè),到了立夏這一天人們都開始吃雞蛋,做一些和立夏有關(guān)的活動(dòng),在立夏的時(shí)候我們應(yīng)該注意養(yǎng)生。

立夏養(yǎng)生 立夏吃什么 立夏的習(xí)俗 
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