很多人還沉浸在秋季的美景中不可自拔，可是一轉(zhuǎn)眼冬天已經(jīng)來了。翻開日歷一看，居然已經(jīng)到了立冬。立冬的習俗有哪些?在這一天由于是一個比較特殊的日子，所以不少地區(qū)的人都有慶祝的習慣。立冬和冬至的區(qū)別是什么?一起來看!

　　立冬的習俗

　　1、冬泳

　　在夏天游泳是很常見的事情，但實際上冬季也是游泳的好時候哦!在冬天的時候游泳可以幫助刺激身體的血液循環(huán)，增加我們的耐寒能力，防止患上感冒之類的疾病。不過冬泳并不適合所有人，想冬泳是需要有一定的鍛煉基礎的。

　　平時有做運動的習慣，身體素質(zhì)良好，并且能熟練的游泳，滿足這些條件之后，才能考慮去冬泳。冬泳之前要做好充足的熱身活動，讓自己的身體活動開，并且不要獨自行動，一定要有人陪伴，而且是游泳技術好的人，以免意外發(fā)生。

　　2、補冬

　　冬天的時候有很多動物都會冬眠，這點大家都知道吧!雖然人類不用冬眠，但是在冬天多吃一些補品也是很重要的。冬季不少人會吃一些燒菜，像是胡蘿卜燉牛腩、粉絲大白菜等等，這些菜的熱量高，并且熱乎乎的，適合立冬的時候吃。

　　3、冬學

　　立冬代表著冬天來臨，冬天的時候，夜晚是比較長的，每天很早的時候天就已經(jīng)黑了，而且又是農(nóng)閑季節(jié)，這個時候冬學是好的，洞穴并非是正規(guī)的教育，在以前它的目的只是在于掃盲，多建立在公房或者廟宇當中，培養(yǎng)人才。

　　4、吃餃子

　　餃子的原名據(jù)稱叫“嬌耳”，是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳著?！傲⒍欢孙溩油耄瑑龅舳錄]人管”，立冬意味著冬天的到來，天涼了，耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了，因此，吃點長得像耳朵的餃子，補補耳朵，這可是家里人對親人貼心的關懷了。

　　5、賀冬

　　賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師耆老，一如正日?！彼未糠甏巳眨藗兏鼡Q新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之拜冬”。(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。民國以來，賀冬的傳統(tǒng)風俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、立冬有哪些習俗：程式化、立冬有哪些習俗：更有普遍性。

　　6、拜師

　　冬季里，好多村莊都舉行拜師活動，是學生拜望老師的季節(jié)。入冬后城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村學校的學董(學校管理人員)，領上家長和學生，端上方盤(盤中放四碟菜、立冬有哪些習俗：一壺酒、立冬有哪些習俗：一只酒杯)，提著果品和點心到學校去慰問老師，叫做“拜師”。