大暑是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)夏季節(jié)氣，通常出現(xiàn)在公歷7月22日或23日。下面是一些與大暑節(jié)氣風(fēng)俗特點(diǎn)：
飲食習(xí)俗
在大暑期間，人們要注意清淡飲食，多吃清涼、養(yǎng)生的食物，如綠豆湯、涼粉、黃瓜等，以幫助身體降溫。
飲茶消夏
夏天炎熱，大暑期間人們喜歡在清晨或傍晚時(shí)分品茶，以利于祛暑降溫。
游泳戲水
大暑期間是夏季炎熱的時(shí)候，許多地方的氣溫較高，人們會選擇去游泳池、河流或海灘等地方游泳戲水來消暑納涼。
洗澡保健
大暑時(shí)節(jié)，人們喜歡在清晨或傍晚洗澡，以保持身體的清潔和舒適，并通過水的沖洗消除暑熱。
避免日曬
由于太陽直射地面，大暑期間陽光強(qiáng)烈，人們會盡量避免在中午時(shí)分暴露在陽光下，以防曬和中暑。
避免外出
大暑是一年中熱的時(shí)候，人們會盡量減少戶外活動，室內(nèi)以降溫設(shè)備和電風(fēng)扇為主。
