4款豬肝湯護(hù)肝補(bǔ)血

　　麻油番茄豬肝湯

　　調(diào)味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。

　　做法：

　　1.豬肝用水沖凈切片，用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘，至水清，中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生粉和生抽腌好備用;

　　2.番茄洗凈，每個(gè)切6瓣，蔥和香菜洗凈，分別切末;

　　3.熱鍋放3湯匙麻油，下姜片爆香，放切好的蔥白略炒，再加入番茄片一起拌炒，倒入6碗水燒開，下豬肝和米酒煮至豬肝熟，下鹽調(diào)味，撒入蔥青和香菜即可品嘗。

　　功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血、促進(jìn)子宮恢復(fù)。

　　菊花豬肝湯

　　材料：豬肝250克，鮮菊花10朵。

　　做法：豬肝洗凈，切薄片，用清水浸泡至水清，用適量生粉、油和鹽腌10分鐘;鮮菊花洗凈，取花瓣。先將菊花放入清水鍋內(nèi)煮10分鐘，再放入豬肝，煮至豬肝熟下鹽調(diào)味即成

　　功效：有滋養(yǎng)肝血，養(yǎng)顏明目功效。

　　韭菜豬肝湯

　　材料：豬肝250克、韭菜200克、姜3片。

　　做法：豬肝洗凈，切薄片，用清水浸泡至水清，用適量生粉、油和鹽腌10分鐘;韭菜去根切段;將適量清水和姜片放入煲內(nèi)燒開，放入韭菜和豬肝滾熟，下鹽和雞粉調(diào)味即可食用。

　　功效：養(yǎng)肝補(bǔ)血，助益陽氣。

　　菠菜豬肝湯

　　材料：豬肝250克、菠菜200克、姜3片。

　　做法：豬肝洗凈，切成薄片，用清水浸泡至水清，用適量的生粉、油和鹽腌10分鐘;菠菜擇洗干凈，焯水后撈起切段;將適量清水和姜片放入煲內(nèi)燒開，放入菠菜和豬肝，滾熟后放鹽和雞粉調(diào)味就可以了。

　　功效：生血養(yǎng)血，潤燥滑腸。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，你知道食用豬肝有哪些誤區(qū)了嗎？你知道該如何給豬肝正確去毒，吃安全豬肝了嗎？大家平時(shí)可以嘗試著去做些關(guān)于豬肝的美味菜肴，會(huì)讓你達(dá)到意想不到的神奇功效哦，趕緊去試試吧。