對(duì)于烤羊腰子補(bǔ)腎嗎?這一問題,相信大家都很像知道了答案,特別是男人,男人可不要盲目的補(bǔ)身體,這樣會(huì)給自己帶來了很多的問題,我們今天就一起來看看烤羊腰子是否補(bǔ)腎嗎?相信大家會(huì)找到答案的。
烤羊腰子補(bǔ)腎嗎
近專家指出,應(yīng)該科學(xué)的認(rèn)識(shí)動(dòng)物的內(nèi)臟,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和危害是并存的,它含有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分,但是也包含有重金屬鎘,對(duì)男人會(huì)產(chǎn)生不育的癥狀。
“腰子”是很多男人的愛。
“吃啥補(bǔ)啥”的觀念在我國(guó)可以說是深入人心,而很多男人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的“腰子”。
“老板,再來兩串‘腰子’、兩串‘凹腰’。”一位正在吃著燒烤的男人對(duì)著老板喊道。
“也不全是因?yàn)?lsquo;吃啥補(bǔ)啥’,我挺喜歡‘腰子’和‘凹腰’的獨(dú)特口感。”
這位男士說,和他一樣,很多愛吃動(dòng)物內(nèi)臟的人都是鐘情于動(dòng)物內(nèi)臟那種不同于肉類的獨(dú)特口味。
內(nèi)臟重金屬含量高
動(dòng)物的內(nèi)臟含有大量的激素,能夠提高男人的欲望,是人們餐桌上比較常見的食物。
不過有些動(dòng)物內(nèi)臟卻暗藏不育危機(jī)。
近,臺(tái)灣有專家指出,豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,而湖北省衛(wèi)生廳曾經(jīng)公布的食品污染物監(jiān)測(cè)情況中,動(dòng)物腎臟中金屬鎘的含量超過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)值100倍。
可能造成男人不孕不育的問題。
從理論上講,人體自身有一定的排毒能力,有毒物質(zhì)不會(huì)積存在體內(nèi)。
但如果超量攝取,人體自身的排毒能力就顯得不足,導(dǎo)致有毒物質(zhì)在人體內(nèi)蓄積,當(dāng)達(dá)到一定量時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出爆炸效應(yīng)。
不僅僅是重金屬,動(dòng)物內(nèi)臟的脂肪和膽固醇含量也較高,動(dòng)物內(nèi)臟容易被病原微生物和寄生蟲污染,如果不做熟炒透,會(huì)增加人們感染疾病的機(jī)會(huì)。
有些人抱著“吃啥補(bǔ)啥”的心態(tài)吃動(dòng)物內(nèi)臟,但腎病患者就不宜多吃動(dòng)物腎臟,因?yàn)槟I功能不全的患者,是需要限制營(yíng)養(yǎng)攝入的。
而動(dòng)物腎臟膽固醇含量高,過量進(jìn)食,將可能加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎功能進(jìn)一步惡化。
較常見的有精索靜脈曲張,生殖道炎癥感染,免疫抑制,內(nèi)分泌失調(diào)等。
動(dòng)物內(nèi)臟并不是沒有用的“下腳料”,它們具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,富含豐富的鐵、鋅等微量元素和多種維生素。
食用這些動(dòng)物內(nèi)臟,能夠有效補(bǔ)充人體對(duì)這些微量元素和營(yíng)養(yǎng)素的需求。
很多男性愛吃動(dòng)物內(nèi)臟,但要注意攝取的量,建議每周多吃一兩次動(dòng)物內(nèi)臟即可,而且每次食用量不要超過50克。
“此外,吃動(dòng)物內(nèi)臟時(shí),好多搭配一些粗糧和蔬菜,以補(bǔ)充膳食纖維。”
動(dòng)物內(nèi)臟中含有膽酸,粗糧和蔬菜與膽酸有結(jié)合力,能夠增加膽酸的排除,降低膽固醇的吸收,從而達(dá)到降血脂的保健作用。