尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。

　　3、桂圓

　　很多孕媽媽都認(rèn)為桂圓是大補(bǔ)的食物，因此在懷孕期間經(jīng)常會(huì)吃一些桂圓以及桂圓制品，但這絕對(duì)是致命的誤區(qū)。

　　因?yàn)榇蟛糠峙栽趹言泻蠖紩?huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，這個(gè)時(shí)候吃桂圓不但不能補(bǔ)益，反會(huì)增加內(nèi)熱，從而導(dǎo)致出現(xiàn)動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)等危險(xiǎn)。

　　因此孕婦一定要注意，無論桂圓多么大補(bǔ)，在懷孕期間一定要禁止食用。特別是對(duì)于已經(jīng)懷孕八個(gè)月的孕婦來說，如果這個(gè)時(shí)候吃桂圓的話，早產(chǎn)或者流產(chǎn)更是難以避免。

　　4、荔枝

　　由于荔枝是溫性食物，經(jīng)常食用的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火等情況，從而引起便秘、口腔上火等癥狀，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

　　孕期不能吃荔枝的原因還不僅僅如此，在荔枝中還含有大量豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用，以免導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定、陰虛火旺或陽亢，所以孕媽媽好不要吃荔枝，以免加重陰虛或陽亢。

　　平時(shí)也不能多吃的4種水果

　　1、柑橘

　　內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。

　　專家提醒：患“橘黃癥”后，應(yīng)適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。

　　2、大棗

　　吃棗可以補(bǔ)血、降壓、增強(qiáng)人體免疫力。同時(shí)，棗里還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分，其維生素C含量居百果之冠。

　　大棗雖好但不宜多吃，棗含糖量較高，容易引起齜齒;大棗容易生痰生濕，故下腹部脹滿、大便秘結(jié)者不宜食用。大棗黏膩，不易消化，多吃會(huì)影響食欲和消化功能。

　　專家提醒：腐爛變質(zhì)的棗千萬別吃。輕者可引起頭暈，重則更會(huì)危及生命。

　　3、石榴

　　石榴含大量的果糖和多種維生素、礦物質(zhì)，味甘性溫，為濕熱類水果。石榴對(duì)痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食;瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。

　　4、板栗

　　含淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本糧食”的美譽(yù)。板栗有益氣補(bǔ)腎、健脾補(bǔ)肝、調(diào)理腸胃之功效。

　　中醫(yī)稱其為“腎果”，尤適腎病者食用。但板栗堅(jiān)實(shí)，生食難于消化，熟食易滯氣積食，一次不宜多食;有安腸止瀉作用，便秘者忌食，否則加重癥狀。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道食用水果的飲食禁忌有哪些了嗎?你知道在什么樣的情況下不能吃哪些水果了嗎?水果雖然對(duì)人體好處多多，但是我們千萬要選對(duì)時(shí)間去吃，健康飲食，這樣才能吃到健康水果，達(dá)到健康養(yǎng)生的功效。