4)全部包好，鍋中放油燒至180度，放入香蕉炸。

　　5)中間用筷子給香蕉翻身，以免受熱不均導(dǎo)致上色不均。

　　6)外皮微黃時撈出瀝油裝盤，可食用。

　　3.香蕉薄餅

　　食材：中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙。

　　做法

　　1)在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌勻。

　　2)加入3勺糖，將牛奶倒入碗里，用微波爐加熱到35度左右。

　　3)雞蛋打至蓬松起末，將黃油化成液體狀。

　　4)將牛奶，黃油，雞蛋液加入面粉中攪勻，餳至20分鐘左右。

　　5)將面糊倒入平底鍋中至面糊發(fā)泡凝固。

　　6)將香蕉搗碎成泥，然后把香蕉泥包入薄餅內(nèi)，即可出鍋。

　　4.拔絲香蕉

　　食材：香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、面粉適量、淀粉些許、色拉油適量。

　　做法

　　1)香蕉剝?nèi)テ?，切成差不多大小的塊。

　　2)雞蛋打入碗內(nèi)，加面粉、淀粉、水、少許色拉油，攪拌成均勻的面糊。

　　3)將香蕉塊拍上少許干淀粉，然后掛糊。

　　4)油燒至7成熱時，下掛了糊的香蕉塊慢炸，然后瀝油。

　　5)鍋內(nèi)留少許油，倒入適量白糖炒至粘稠狀。

　　6)倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道空腹吃香蕉好嗎？吃香蕉的四大禁忌你都了解了嗎？雖然香蕉的營養(yǎng)價值豐富，吃香蕉的好處也很多，但是我們要正確食用香蕉，這樣才吸收香蕉的營養(yǎng)，達到健康養(yǎng)生的功效。