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這些人勿吃羊肉 后果太可怕(8)

  木耳燒羊肉

  食譜原料:羊肉(瘦) 500克,木耳(干) 25克,料酒10克,鹽3克,白砂糖5克,醬油5克,胡椒粉1克,植物油25克。

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  制作方法:

  1.將羊肉洗凈切成片,水發(fā)木耳去雜洗凈。

  2.炒鍋置火上,加油燒熱,肉片倒入鍋內(nèi),煸炒待肉片卷起時(shí),烹入料酒再炒,并加入醬油、精鹽、白糖、清水,加蓋燜幾分鐘,待肉爛時(shí)放入木耳合炒,炒至木耳入味,撒進(jìn)胡椒粉,推勺調(diào)即成。

  海參羊肉淡菜湯

  食譜原料:海參30克,淡菜30克,羊肉120克,蔥2根,姜5片,紅棗3粒,酒1/2杯,鹽2小匙。

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  制作方法:

  1、羊肉洗凈,用熱水氽過(guò)后切片,浸泡后的海參洗凈泥沙切片,淡菜若為干品可先用黃酒浸泡2小時(shí)備用。

  2、煮時(shí)將羊肉、海參、淡菜放入鍋中,加調(diào)料同煮數(shù)小時(shí),至肉酥湯濃,即可食用。

吃羊肉的禁忌 羊肉的做法 
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