孕婦不能吃哪些補(bǔ)品

　　孕婦不宜吃人參

　　人參含有多種藥物有效成分，如作用于中樞神經(jīng)心臟玄關(guān)的人參辛苷。這些腸粉能使人體產(chǎn)生興奮作用，會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)失眠、煩躁、新生不寧等一些劣質(zhì)在。而產(chǎn)婦分娩以后，由于經(jīng)歷和體力消耗很大，需要臥床休息，如果此時(shí)服用人參，法爾興奮難以安睡，會(huì)影響體力的回復(fù)。

　　孕婦不宜吃鹿茸

　　中醫(yī)認(rèn)為，鹿茸性溫味甘，可用于胃寒無(wú)力、陽(yáng)痿、子宮寒冷等癥。而產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)陰血虧損，陰氣不足、陽(yáng)氣旺盛等癥狀。此時(shí)如果服用鹿茸，必然導(dǎo)致陽(yáng)氣更旺、陰血虧損、造成引導(dǎo)不規(guī)則流血，因此孕婦在產(chǎn)后不要立刻服用鹿茸。

　　孕婦不宜吃麥乳精

　　麥乳精還有高糖、高蛋白，但也含有豐富的麥乳糖和少量的麥芽酚，這兩種物質(zhì)一般都是從麥芽中提取的。由于麥芽有消食、健胃和退奶的醫(yī)用價(jià)值，就不利于哺乳嬰兒上，所以不去日媽媽應(yīng)忌麥乳精，以免影響乳汁。

　　孕婦吃補(bǔ)品禁忌如下

　　1.不要過(guò)量吸取維他命A

　　孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。

　　2.要限制飲用含咖啡因的飲品

　　攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。

　　3.避免高糖、高脂肪食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。

　　大部分女性在懷孕后陰血偏虛，內(nèi)熱較重，如過(guò)多食用性溫、大熱的食物，容易“火上加火”，嚴(yán)重者可出現(xiàn)見(jiàn)紅腹痛等先兆流產(chǎn)和早產(chǎn)的癥狀。

　　陰虛體質(zhì)多食滋陰清熱的食物

　　如果常出現(xiàn)口鼻干燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便干燥的情況，基本屬于陰虛熱性體質(zhì)，應(yīng)多選滋陰清熱的食物，如海參、甲魚(yú)、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。

　　陽(yáng)虛寒性體質(zhì)多食溫性食物

　　如果感覺(jué)肢體寒冷畏寒、小便清長(zhǎng)、大便溏薄、面色發(fā)白，則可能屬于陽(yáng)虛寒性體質(zhì)，可適當(dāng)補(bǔ)充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚(yú)、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。