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糖尿病飲食禁忌 合理飲食不再做“糖人”(11)

  小兒糖尿病不能吃什么

  糖尿病的飲食有很多地方是需要注意的,如果不多加注意,病情就會(huì)加重,那么糖尿病不能吃什么呢?

  易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

  小兒糖尿病飲食原則

易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃

  1、堅(jiān)持一個(gè)規(guī)整的進(jìn)食正餐和副餐的時(shí)間表;

  2、限制只含有糖分的食物:糖果和糖飲料;

  3、計(jì)算所吃的數(shù)量。

  兒童糖尿病患者應(yīng)用的胰島素或者口服藥物的需要量是經(jīng)常變化的,因此膳食安排也應(yīng)該經(jīng)常調(diào)整。建議患有糖尿病的兒童和家長(zhǎng)應(yīng)至少每年與營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生協(xié)商一次,制定適合其生長(zhǎng)發(fā)育的合理的膳食計(jì)劃,同時(shí)監(jiān)測(cè)糖尿病和健康指標(biāo)。要教給所有孩子盡快學(xué)會(huì)制定和調(diào)節(jié)平衡的膳食計(jì)劃,鼓勵(lì)他們偏愛谷類、蔬菜類食品,而對(duì)于充滿“誘惑”的甜食、零食、冷飲建立正確的認(rèn)識(shí),以不影響健康為宜。

  兒童患上糖尿病不能吃什么

  1、定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減。

  2、煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物等盡量做到不吃。

  3、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。

  4、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

  5、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。

配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制

  6、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。

  7、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。

糖尿病 糖尿病飲食禁忌 飲食調(diào)理 
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