高血壓能喝龍井茶嗎

　　龍井茶是一種非常珍貴的茶，在生活當(dāng)中很多人都非常的喜歡而且適當(dāng)?shù)暮炔?，還可以幫助我們修身養(yǎng)性。

　　給我們提供各種各樣的保健功效，對于想要擁有好身材的女性來說適當(dāng)?shù)暮炔枰部梢云鸬揭欢ǖ臏p肥作用，那么你了解高血壓患者是否可以喝龍井茶嗎?一起去看看吧!

　　實(shí)際上高血壓患者是可以喝龍井茶的，而且在生活當(dāng)中茶葉中的茶素還可以作為降血壓的一種藥物被我們使用，所以說通過了解之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)高血壓患者可以喝龍井茶，也是我們休閑娛樂的佳食物飲品。

　　喝龍井非常適合的。飲茶可以降血脂和減肥的觀點(diǎn)已為社會(huì)所接受。目前以茶多酚為主要的產(chǎn)品在世界各地用的做多的也是用于降血脂和減肥。

　　脂肪酸合成酶(FAS)是肥胖癥的重要治療靶標(biāo)。茶葉減肥的機(jī)理之一就是抑制FAS的活性。

　　血脂高與肥胖癥和高血壓有密切關(guān)系。用兒茶素作為降低血壓的藥物在前蘇聯(lián)得到臨床應(yīng)用。

　　澳大利亞醫(yī)學(xué)研究所2003年對218名70歲以上的婦女進(jìn)行了飲茶對血壓的影響調(diào)查。

　　結(jié)果表明飲茶多的婦女血壓低，每天飲茶525ml的婦女，舒張壓和收縮壓明顯下降。

　　因?yàn)楹芏嗳藢τ诓璨⒉涣私?，相比于各種各樣美味的飲料來講，在生活當(dāng)中很多人都會(huì)遺忘了茶的存在，但實(shí)際上茶對我們的身體健康以及養(yǎng)生保健比賽平時(shí)生活中所喝的那些碳酸飲料都要高的多，所以建議大家在生活當(dāng)中應(yīng)該多喝茶。

　　高血壓患者能喝苦蕎茶嗎

　　苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃、通便潤腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機(jī)能，具有神奇的養(yǎng)肝、護(hù)肝和解酒功能，是便秘患者和現(xiàn)代“富貴病”的克星?？嗍w茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據(jù)《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。長期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發(fā)病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

　　從上面的文字介紹中，我們可以清楚的了解到苦蕎茶可以起到降低血壓的作用，所以對于高血壓患者來說是可以飲用的，而且還能針對病情進(jìn)行有效的改善呢，非常適用。

　　不宜人群

　　寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。所以對于剛生完寶寶的新產(chǎn)婦是不適合的，產(chǎn)婦朋友可以適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。