其次,在飲食上腎結石患者也要多加控制鈣的攝取量,少吃乳制品,因乳制品中含鈣質較多。也要注意蛋白質的攝入,少吃動物內臟,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸魚、咸肉、鹽制品,以免加重腎結石的病情。
并且,腎結石也不能吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡 因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
腎結石的的大多數(shù)原因是飲食不注意,得了腎結石的朋友要少吃蛋白含量高是食物,多吃有利于排石的食物。
喝豆?jié){的注意事項
1、正確的加糖方法
豆?jié){煮好后,倒入碗中或杯中,當碗或杯不燙手時加糖好。如果煮的時候放糖,豆?jié){中的賴氨酸會與糖發(fā)生反應,生成果糖基氨基酸,這是一種有害物質。
2、好搭配喝
豆?jié){適合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品,可以更好的發(fā)揮其功效。
3、不宜過量
晚上喝豆?jié){量不要太多,一次性的茶杯一杯就夠了,不要聽說能補鈣就猛喝,補鈣是需要慢慢補得,堅持每天都適量的喝一些就可以的。
4、不能與水果混合
打豆?jié){時不能與水果混合。檸檬、西紅柿等具有酸性的蔬果,不能與豆?jié){一同混在一起飲用,否則會發(fā)生化學反應,生成難以消化的沉淀物。
5、發(fā)芽的豆子也可以打豆?jié){
對于已經(jīng)發(fā)芽的豆子,也可以用來打新鮮豆?jié){。這是因為發(fā)芽的豆子中含有更多益營養(yǎng)素。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結的內容,通過上文的介紹,大家知道腎結石到底可不可以喝豆?jié){了吧,所以患有腎結石的患者好不要食用豆?jié){哦,另外喝豆?jié){的時候要注意,上述這些注意事項大家記住了嗎?健康喝豆?jié){,喝出好身體。