欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

心臟病人飲食禁忌 別因貪吃惹禍

  心臟病是危害人類健康的疾病之一,有先天性心臟病與后天心臟病兩種?;加行呐K病的人在飲食上要格外謹(jǐn)慎,不能隨心所欲的吃。想知道心臟病人吃什么好以及心臟病的飲食嗎?那就一起來看看吧。>>>常吃一野菜竟能治牙疼

  心臟病人飲食禁忌

  1、忌吃高糖食物,以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加,引發(fā)血脂升高,對(duì)心臟不利。

忌吃高糖食物

  2、忌吃太咸。

  3、忌煙,因尼古丁會(huì)刺激腎上腺素,加快心跳,血管收縮,血壓升高,而誘發(fā)心臟病。

  4、忌濃茶、咖啡。

  5、忌高油脂食物,如:肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、魚皮、奶油等。

  6、忌吃膽固醇含量高的食物,包括:動(dòng)物內(nèi)臟(腦、肝…等)、蛋黃、貝殼類及魚卵等。

  7、忌暴飲暴食,過胖會(huì)誘發(fā)冠心病。

  心臟病人吃什么好

  1、少油、少鹽、少糖的飲食原則。

  2、多吃高纖維的蔬菜水果、多選擇全谷類食物、或未加工的豆類。

  如芥藍(lán)菜、空心菜、地瓜、芋頭、竹筍、蘆筍、蒟蒻、糙米、燕麥、全麥面包、黃豆、紅豆、綠豆等。

  3、多攝取維生素E,可以強(qiáng)化心肌,防止血凝塊的形成,減少膽固醇,如小麥胚芽、芝麻、橄欖油等。

多攝取維生素E,可以強(qiáng)化心肌

  4、適度的運(yùn)動(dòng),以解除壓力。

  5、宜少量多餐。

  6、多吃大豆卵磷脂,可分解脂肪與不良膽固醇,防范因血凝塊而引起的中風(fēng)。

  先天性心臟病的癥狀 

心臟病人吃什么好 心臟病人飲食禁忌 心臟病的飲食 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...