三、吃柿子保健身體

　　上面說到了吃柿子的禁忌，其實(shí)在生活中吃柿子還是有很多好處的。

　　通常我們吃的柿子都是有甜甜的味道，其實(shí)剛從樹上采摘下來的柿子是有澀澀的味道，這種味道很多人并不喜歡。

　　把采摘下來的柿子密封一段時(shí)間是能夠有效的去除這種澀味的。在這密封的過程中也是能夠有效的催熟柿子的。

　　1、秋天吃柿子潤肺去燥

　　吃柿子的好處是極多的，在秋天吃柿子是有潤肺生津的作用，對(duì)于秋燥有很好的治療，這是因?yàn)樵诔允磷拥臅r(shí)候，能夠有效的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，對(duì)于細(xì)胞內(nèi)液也是能夠及時(shí)的補(bǔ)充。

　　2、秋天吃柿子預(yù)防甲狀腺腫大

　　地方性甲狀腺腫大是生活中常見的病癥，通常情況下，要攝取富含碘元素的食物，而在柿子中有大量的維生素、碘，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

　　3、秋天吃柿子促進(jìn)食欲

　　在秋天不少人會(huì)感覺到吃飯沒有胃口，腸胃消化較慢，這樣的情況也是秋燥引起的，而當(dāng)食用柿子之后是能夠很好的幫助腸胃進(jìn)行消化，增進(jìn)食欲，對(duì)于澀腸止血也是有很好的幫助。

　　4、吃柿子能夠解酒

　　喝酒已經(jīng)成了當(dāng)前社交中不可或缺的一種交際方式，特別是對(duì)于整天奔波在各個(gè)應(yīng)酬中的男性來說，醉酒已經(jīng)成了常態(tài)，如何安全有效的解酒成了他們?yōu)殛P(guān)心的事情。

　　其實(shí)，在醉酒之后，吃柿子是能夠很好的幫助身體進(jìn)行解酒的，當(dāng)然，在這個(gè)過程中有一個(gè)附加條件，就是之前不能吃海鮮，例如，螃蟹。以免出現(xiàn)上面柿子、螃蟹共食，丟命的情況。

　　柿子能夠很好的幫助身體進(jìn)行解酒是因?yàn)樵谑秤檬磷拥臅r(shí)候，是能夠促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助身體把體內(nèi)的酒精排出來，從而能夠減少酒精對(duì)于身體的傷害。

　　5、吃柿子能夠防癌

　　現(xiàn)在社會(huì)，癌癥已經(jīng)成了很多人為擔(dān)心的病癥，畢竟生活中越來越多的人患上癌癥，越來越多的癌癥新名詞出現(xiàn)在我們的生活中。

　　而在吃柿子的時(shí)候是可以有效的防癌，這是因?yàn)樵谑磷又杏胸S富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸，這些物質(zhì)是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于生活中常見的蔬菜。

　　通過食用柿子是可以消炎活血，防癌、抗癌的。

　　結(jié)語：通過上面關(guān)于生活中食用柿子的簡單描述，相信大家對(duì)于生活中的食用柿子的禁忌、食用柿子的好處有了更多的了解，這些禁忌、益處在生活中其實(shí)還有很多。希望上面的介紹，對(duì)于大家保健身體有所幫助，合理的食用柿子獲得健康的身體。