雖說現(xiàn)代人的生活水平不斷提高，但人們對于自身的生活習(xí)慣卻不斷紊亂，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象主要與業(yè)余生活及工作有很大的關(guān)系。生活習(xí)慣的紊亂會直接導(dǎo)致身體健康受到疾病的侵蝕。所以，千萬別忽視日常較為不起眼的生活習(xí)慣。

　　科技的發(fā)展使醫(yī)療技術(shù)不斷提高，以至于多種疾病得以治療，但對于癌癥，這還是會使多數(shù)人感到惶恐?，F(xiàn)如今癌癥不斷年輕化，也就是年紀(jì)較大的人群易患上的疾病，現(xiàn)在年輕人也不斷患上，這可以說明癌癥的出現(xiàn)并非只與年齡有關(guān)，更與個人生活方式有密切的關(guān)系。

　　癌癥是吃出來的

　　養(yǎng)生的主要方式是飲食及運(yùn)動，在飲食上，人們較為推崇清淡為主，但多數(shù)人卻把這里的清淡理解成為素食，以至于長期食用素食而得癌。近日，“夫妻因吃得太素患胃癌”、“夫妻咸菜下粥相繼得胃癌”的消息占據(jù)各大新聞頭條。從這則消息可以得出一個結(jié)論，就是癌癥與自身吃得太素有關(guān)。

　　自身飲食出現(xiàn)了問題，首先身體出現(xiàn)不適的部位應(yīng)該是胃部，因為一切的食物都要經(jīng)過腸胃才能得以吸收。對于家庭條件不是很好的人來說，會經(jīng)常見到他們以素食為主，飯桌上魚肉等葷菜比較少，早飯喝粥，而且必定配咸菜。這樣的飲食方案，長期下來對胃部健康影響較大，易患上胃癌。

　　素食主義易患胃癌嗎

　　以上的新聞讓人們得出的結(jié)論是經(jīng)常吃素易讓人患上胃癌，但這好像與養(yǎng)生的清淡飲食形成了強(qiáng)烈的對比。后來諸多人開始疑惑不吃魚、肉就會導(dǎo)致胃癌？營養(yǎng)學(xué)家表示，吃素患癌這個說法不科學(xué)，吃素并不是導(dǎo)致胃癌發(fā)病率增高的主要因素，事件中的人患胃癌是由綜合因素導(dǎo)致的，不能貿(mào)然下定論。

　　雖說飲食清淡有利于身體健康，但合理的飲食搭配更為重要，有諸多素食中的營養(yǎng)成分可代替肉類，所以吃素并不是患癌的根本原因。從患癌的事件中可以得知他們經(jīng)濟(jì)條件不是很好，生活節(jié)儉，養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣，長期將腌制的咸菜作為下粥的配菜。