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這些食物會致癌打死也別吃(3)

  7.燒烤食物

  烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。

烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等

  8.反復燒開的水

  反復燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體后生成致癌的亞硝酸胺。

  生活中常見的防癌食物

  1、核桃

  核桃中所含的核桃茶醌及多糖可抑制癌細胞分裂的作用,有減輕癌癥疼痛和增進食欲之功效,能明顯地改善各種癌瘤的癥狀。

  2、草莓

  草莓中富含維生素C,可阻斷致癌物質亞硝胺的產(chǎn)生,抑制癌細胞中某些酶的活性,可用于白血病、再生障礙性貧血及消化道腫瘤。

  3、西紅柿

  西紅柿的營養(yǎng)非常豐富,每500克含蛋白質2~8克、脂肪1.4克、碳水化物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克。此外,還含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸及番茄紅素等,特別是其中所含的番茄紅素具有抗癌作用,可預防前列腺癌的發(fā)生。

西紅柿的營養(yǎng)非常豐富

  4、酸梅

  酸梅果實含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟酸、三萜酸等。近年來的研究證實,酸梅能增強白細胞的吞噬能力,提高機體的免疫力,從而對腫瘤有一定的抑制作用,可輔助治療陰莖癌和子宮頸癌。

  5、獼猴桃

  獼猴桃中的大量維生素C可阻止或減少自由基的生成,對阻止癌癥的發(fā)生有一定的輔助作用。另外,維生素C還可促進干擾素的產(chǎn)生,從而增強機體的免疫功能和抗癌能力。獼猴桃鮮果和果汁品可防止致癌物質亞硝胺在體內生成,對預防消化道腫瘤有一定的作用。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹哪些食物大家千萬不要吃的全部內容,當你發(fā)現(xiàn)所吃的食物有以上這些情況,千萬不要食用,會給身體帶來很大的危害,所以大家可要記住了。

吃什么預防癌癥 致癌的食物 食物的飲食禁忌 
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