二、飲料

　　有孩子的家庭在逢年過節(jié)的時(shí)候肯定都少不了買上幾瓶飲料，這也是一件十分正常的行為，總不能在吃飯的時(shí)候讓孩子喝白開水吧。雖然很多家長(zhǎng)模模糊糊的知道喝飲料不好，但是對(duì)飲料究竟會(huì)對(duì)我們的身體造成什么樣的影響并不清楚。

　　飲料雖然是液體，其絕大部分都是液體，但是歸根結(jié)底它還是和水有著非常大的區(qū)別。無論是像可樂那樣的碳酸飲料還是各種果汁，其中都含有大量的不易消化的成分，經(jīng)常飲用這些飲料不但會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化功能方面的紊亂。

　　尤其是果汁類飲品，很多家長(zhǎng)認(rèn)為果汁要比碳酸飲料要有營(yíng)養(yǎng)，因此并不拒絕孩子和果汁。但我們要知道，孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，其腸胃方面的功能尚未健全，如果喝了太多的果汁，那么必然會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

　　雖然現(xiàn)在的生活條件比以前要優(yōu)越了不少，但是也容易讓很多孩子養(yǎng)成了挑食、偏食的習(xí)慣，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于在準(zhǔn)備年貨期間需要大家提高注意力與分辨力的兩種食物。春節(jié)是一個(gè)值得所有人慶祝的盛大節(jié)日，只要我們?cè)谶x購(gòu)年貨的時(shí)候更加小心謹(jǐn)慎一點(diǎn)，那么就一定能夠過上一個(gè)安全健康的春節(jié)。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。