有些人會為自己尿酸偏高而感到驚慌，其實你不必太擔(dān)心，尿酸遲遲正常不了，大多跟你的飲食有關(guān)。因為尿酸偏高的飲食禁忌還是挺多的，稍不注意就會引起尿酸偏高。想知道尿酸偏高的原因以及尿酸高不能吃什么嗎?那就一起來看看吧。

　　尿酸偏高的人一定要嚴(yán)格控制好自己的飲食，千萬不要因為多吃亂吃，引起不必要的麻煩。

　　尿酸高不能吃什么

　　嘌呤高的食物

　　1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。

　　2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

　　嘌呤低的食物

　　1、主食類

　　米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

　　2、奶類

　　牛乳、乳酪、冰淇淋等。

　　3、葷食

　　蛋類和豬血、雞鴨血等。

　　4、蔬菜類

　　大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

　　5、水果類

　　因為水果類的基本上都是屬于低嘌呤的食品，但是仍然不宜大量的去食用，小心這樣會不利健康。

　　6、飲料

　　可樂、汽水、濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。

　　7、其他

　　醬類、蜂蜜。

　　宜限量的中等嘌呤食物

　　(1)豆類

　　豆制品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。

　　(2)水產(chǎn)類

　　草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、紅魽、魚丸。